95岁老中医教你按三个穴位睡眠好得快

95岁老中医教你按三个穴位睡眠好得快

鹤壁焦点

江苏

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• 容易吃出白血病的四种食物，建议大家了解一下，尽量少吃

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• 生活小常识食物补钙很重要

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• 体育生腿部放松按摩，多少女生想学习，工作内容实在快乐！

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• 这10种高蛋白食物，一定要常吃，对身体非常有好处 #健康 #高蛋白

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• 10种被吹上天却没有用的食物

  椰椰奶糖

  

• 就你用手指穴位养生，记得收藏哦

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• 每天学习点穴，让身体一点点健康起来！

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• 手指操作用大 小动作大作用 经络穴位 穴位

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• 心脏强健的人，都爱“搓”这个穴位，搓走淤堵，气血越来越充足

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• 一个穴位，每天拍打3分钟，疏通三焦猛如虎

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• 教你认识三阴交和阴陵泉穴位的位置

  姬万里

  

• 手上有个安眠穴，没事按一按，你会发现惊喜

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• “三焦”不通，老病缠身！一个穴位，即可打通三焦，你真的了解吗

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• 三伏天排寒，一个穴位就够了！

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• 守护心脏的穴位！心脏不好的朋友坚持锻炼！

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• 4月11日河南郑州，焦虑有压力，头发大把大把掉，一个穴位，一把木梳帮你缓解，促气血养头发，补阳防脱发

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• 老中医秘而不宣的妙招：常按三个穴，脾胃偷偷好起来

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• 晚上总是失眠怎么办? 杭州95岁老中医 教你按压三个穴位，改善你的睡眠质量

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• 程凯养生说：神奇八脉交会穴，治“咽喉”问题的一对穴

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• 小动作大效用，按揉手上三间穴，缓解各类疼痛！

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• 湿气重，常按这个穴位

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• 按揉这几个穴位，轻松祛湿

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• 90岁老人从未失眠，原来这四个穴位最安眠，每天10分钟，轻松入眠

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• 手部点位是个宝，每个穴位3到5分钟，大家快来试试吧！

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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