中老年人这样睡午觉，比熬夜更伤身，很多老人都睡错了

中老年人这样睡午觉，比熬夜更伤身，很多老人都睡错了

爆笑星空

山东

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• 睡前少做这五件事，小心影响你的寿命！

  生活魔术专家 打开APP

  

• 老年人最该吃的肉，不是猪肉和牛肉，而是这三种，营养好吃又补钙

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• 中老年朋友牢记午睡三不要

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• 家中老人一旦迈入81岁高龄，建议这几件事不能做，早知道早享福

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• 百岁老人藏了一辈子，临终前才吐露心声，不外传的秘诀！

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• 老人莫得三种病，就算是有上千万资产，也很难健康治愈！

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• 晚年容易过得不好的6种人，老年人尽量要避免，看看都有哪些？

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• 越是七八十岁的老人，越要养成这四个好习惯

  无法克制的烦恼

  

• 老年人饭后，不宜马上做的5件事，看看是什么

  户外钓鱼哥阿勇

  

• 老人常说，人睡三觉命比纸薄，看完我明白了！

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• 长寿的老人，一般这4个地方都很小，看看你占了几个

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• 60岁以上的老人，少吃这3种水果，很多人生病都是因为忽视了它

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• 睡前默念这3个字，闭眼秒睡到天亮！亲测有效

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• 女人睡觉8不要，健康睡眠小秘籍！

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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• 二货是怎样找钥匙的

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