道家独门拉筋法，1招拉通奇经八脉，解开身上筋結，打通全身循环

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健康管理师李晓

河南

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• 118岁老人年轻像60岁，长寿秘诀不是多运动，而是这5点

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• 专家提醒：过了70岁要少散步，多做这4件事，最好都看看！

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• 医生提醒：经常踮脚的老人，用不了多久，身体或出现6大变化！

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• 手指操作用大，跟我一起练

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• 久湿人必虚！3种常见湿气重的舌象，到底该怎么调？

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• 胃不好的一定要收藏，别只会喝小米粥了，坚持一点时间有变化！

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• 失眠20年的人用这招3天见效!医生:手指动2下比安眠药还管用

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• 50岁以后禁记六不要，每条都很重要，赶紧转发给家人！

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• 八个禁忌要知道，看完直接涨知识，别不信生活上！

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• 活了50年才知道，身体最喜欢的十个动作，打死也要经常做

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• 长寿的八种人

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• 湿气越吃越少的食物！

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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• 二货是怎样找钥匙的

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• 这谁爸爸给我来一沓

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• 配合的真好，，默契

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