煮小米粥时加入“2物”，睡眠好了，三高悄悄降，身体也越来越好

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山东

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• 这3种食物别和核桃一起吃!可能引发癌症和痴呆，很多人不知道

  小似睡不醒 7跟贴 打开APP

  

• 医生警告：晚上爱喝白开水的人注意，早知道不吃亏！

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• 吃米饭能降血糖？米饭这样吃，效果比胰岛素还要好，很多人不知道

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• 120岁的长寿老人告诉我，男人要想要长寿，务必要戒掉这3件事

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• 108岁高龄老人，透露的长寿方法，早看早知道！

  搞笑的科比 1跟贴

  

• 胡萝卜的黄金搭档找到了，血管斑块就怕它，家家户户都能用

  左蕴新鲜事 27跟贴

  

• 寿命比较短的人，吃饭时大都有这5个习惯，占一个都要小心了

  末蓝星星

  

• 两种水不要喝，四种水放心喝，到死都要记牢！

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• 「健康饮食指南：照着这样吃，身体越来越棒！」

  今日养生之道

  

• 生姜是血管真正的清理工，传承千年的土方法，错过真的太可惜了

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• 以为多吃蔬菜就健康这5种高危蔬菜让肾脏超负荷，很多人不知道

  小章的艺术人生

  

• 你喝的黑豆汤是“慢性毒药”？这3个致命误区，难怪膝盖越补越废

  糖果手工问问

  

• 医院老院长透露，这些东西尽量少吃，长命百岁不容易！

  漫漫街拍

  

• 多名院士联合发声：这6种食物糖友必须吃，否则血糖越控越差

  冒泡泡的鱼儿

  

• 养生悄悄话你听见了吗，心说别坐太久，肝说别吃太胖！

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• 凌晨3 4点总是醒？不是老了，也不是缺褪黑素！试试晚餐多吃这个

  Air空修

  

• 揭秘健康误区结尾竟让人恍然大悟

  冒泡泡的鱼儿 5跟贴

  

• 警惕！这些“伪养生”方法正悄悄害你，快来对照自查！

  芭比衣橱 21跟贴

  

• 慢性自杀你中了几条，看完瞬间傻眼，网友不要再慢性自杀了

  晨曦爱说生活

  

• 男人要想身体好，以下这些不要有，改掉小习惯健康一大步

  瑾瑜爱说生活

  

• 打死孩子也要牢记！多吃世界上最好的药，看完涨知识

  哈图在旅行

  

• 天气逐渐变凉，这些东西要经常吃，长命百岁不容易！

  小强爱聊 2跟贴

  

• 它才是膝盖的“润滑剂”，早晚吃一勺，膝盖不疼腿脚利索!

  亿点点不一样

  

• 上了年纪少吃香蕉，多吃这4种高钾食物，腿脚有劲还精神好

  芳手工小屋

  

• 湿气越吃越少的食物！

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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