臀部到底怎样练翘？除了要学好动作之外，你还需要做好激活训练

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李星健身

湖北

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• 1991年200多名苏联专家，主动帮我国造航母，为何赶都赶不走？

  华夏的漫游记 5跟贴 打开APP

  

• 父亲去世，亲儿子掀棺材盖，7天还不让下葬

  乌克兰雅娜与小黑 1190跟贴 打开APP

  

• 战斗民族最重要的四位盟友，只要有他们在，老美就打不垮俄罗斯

  阿志户外 1238跟贴 打开APP

  

• 大爷割断工人安全绳，事后面对警方询问，大爷：关我屁事

  大鹏观史 5331跟贴 打开APP

  

• 登陆台湾困难重重，实则是因为这6点，导致台湾登陆地难以选择？

  科学兽 607跟贴

  

• 70岁大妈称自己是色迷，还要霸占人家房子不出去！

  姜茶茶一定能行 568跟贴

  

• 盘点前妻来找我合集，原来当初分开就是错误……剧情前妻复合

  胖大橘 647跟贴

  

• 一款外星人设计的游戏，让地球人玩得不亦乐乎，科幻剧《三体》

  闲言电影 2344跟贴

  

• 在酒店举办完婚礼，公公就将儿媳扫地出门，连没出生的孙子都不要

  人间情感纪实 452跟贴

  

• 中国外交太极拳，越打越出彩，你动我台海，我动你以色列！

  主持人李艺鹏 1698跟贴

  

• 大爷怒扇小伙耳光后暴毙，其家属竟要索赔百万，结局令人大感意外

  文人学识 2119跟贴

  

• 实在不敢相信。中国现状被美国人看透。句句戳心，让人无法反驳

  喜欢农家生活的阿律 934跟贴

  

• 细数以色列欠中国的10笔债，血债血偿，要“新账旧账一块算”！

  鉴文观史 315跟贴

  

• 富家女开豪车拖死收费员，父亲却说：小事，交给我办

  粤语音乐喷泉 3610跟贴

  

• 是匪首也是名医，献秘方保命上万志愿军受益，成就中华老字号

  喂喂黄 193跟贴

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体

  

• 论背景音乐的重要性！！

  新媒体

  

• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

  新媒体

  

• 多喝热水，热水治百病！

  新媒体 53跟贴

  

• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

  新媒体 1跟贴

  

• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

  新媒体 4跟贴