草根教学：交叉步上网、正手起球的“错与对教程”。

草根教学：交叉步上网、正手起球的“错与对教程”。

steak

山西

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• 羽毛球场上，小伙奇葩球拍，体现高手从不抱怨环境

  爆笑小蜜蜂 365跟贴 打开APP

  

• 情侣打羽毛球，全程被压制被调动，力量差距不是技术能够弥补的

  金名搞笑 110跟贴 打开APP

  

• 打羽毛球不一定能减肥，但是一定能长心啊

  百态看点 82跟贴 打开APP

  

• 启动步不会，记住这三个技巧

  腿腿羽毛球 6跟贴 打开APP

  

• 连续飞身鱼跃救球，这身体素质不是一般的强

  羽毛球爱好者 36跟贴

  

• 四招练好反手高远球#羽毛球 #羽毛球教学

  腿腿羽毛球 1跟贴

  

• 混双三字经，学会了保准你的实力更上一层楼！

  付老师种植技术团队

  

• 小男孩和专业选手对打，一秒领会绝招，反杀的太绝了！

  老朱能说

  

• 羽毛球三板斧战术，男孩教课级的示范，同伴都看呆了！

  会开心三哥儿 17跟贴

  

• 双打必学的四种连贯套路

  小宋老师

  

• 二合一：正反手杀上网之快速切换训练

  steak 7跟贴

  

• 遇到这种球，还会不知道怎么守吗

  steak 20跟贴

  

• 美女打羽毛球神操作，臂力实在太无敌，隔着屏幕感受到压力！

  搞笑派大星 77跟贴

  

• 当羽毛球没有规则，明显出界放水了，连拉网都不会怎么会有提高！

  真实感看看号

  

• 如果连这个动作，你都看不出来？你还打个

  山野天晴

  

• 双打3个坑队友的情况，你中了几个？

  腿腿羽毛球

  

• 双打的基本跑位，起球平行站，下压前后站

  李炳毅

  

• 高手必会！发网前球隐蔽变换方向的技巧

  腿腿羽毛球 2跟贴

  

• 羽球人必会的6种发球技术

  腿腿羽毛球 39跟贴

  

• 发网前球隐蔽性5颗星，欺骗性5颗星，赶快学起来

  李炳毅 6跟贴

  

• 挥拍不要轮手臂， 力量过于分散球是没有爆发没有球速的

  李炳毅 4跟贴

  

• 15年学生控反控训练，主要练习全场控球点位和多拍

  李炳毅 7跟贴

  

• 吊球发力不可忽略的两个细节看完不会来找我

  好叫好伐 7跟贴

  

• 国家队必学两种劈吊

  羽毛球迪迪王

  

• 20种网前基础球路，正手10种，反手10 种，不会的要赶快学习掌握

  李炳毅 5跟贴

  

• 双打中，想和队友有更默契的配合？

  李炳毅 3跟贴

  

• 羽毛球人的自信，这样去恶搞朋友，优雅永不过时

  丹小火 1跟贴

  

• 防守还不会挑后场，来看你的发力动作对不对

  李炳毅

  

• 国家队必学两种滑拍吊球

  羽毛球迪迪王

  

• 短教学片：网前反手有球练习（两种变化）

  steak

  

• 好小众的一个运动 用羽毛球打羽毛球

  比奇看有趣

  

• 正手网前球练习， 第4种居然说“容易”

  steak

  

• 正手底线抽对角线，越被动越要有想法

  李炳毅 23跟贴

  

• 正手网前、 击鲨训练

  steak 3跟贴

  

• 高难动作：如何接滚网球？ 答案：反手展搓

  steak 6跟贴

  

• 双打拨腰位是很常见的回球线路

  李炳毅 6跟贴

  

• 莎莎帅起来就没有大头什么事了，用脚控球这一下够他哥学一阵子了

  大海体娱

  

• 一个细节打好高远球

  羽毛球迪迪王

  

• 双脚跳杀慢放教学。想学双脚跳杀，自身身体素质能力不能落下

  李炳毅 3跟贴

  

• 你的羽毛球跨步是否标准？这个常见错误一定要注意！

  郑方超羽毛球

  

• 美女教学杀球，注意看动作和姿势，网友：这是本着人去的！

  森哥沙雕 3跟贴

  

• 那年我单手指天 双脚起跳，不知道什么叫做对手！#羽毛球 #林丹

  芦灵儿1

  

• 网前两点步伐教学，正反手和回什么球，步伐有一些区别

  李炳毅 6跟贴

  

• 羽毛球新手入门学习顺序！

  郑方超羽毛球 1跟贴

  

• 两个细节改善杀球发力

  羽毛球迪迪王 3跟贴

  

• 昨天有人说看不出来五种头顶位跳杀的区别，今天来详细讲一讲

  李炳毅

  

• 看我右边画一道彩虹！

  郑方超羽毛球 5跟贴

  

• 这样打羽毛球，厉害了

  网罗育儿事

  

• 增强腿部灵活性、 臀部的活动范围， 保持耐久性

  steak

  

• 张连营教你： 头顶吊斜线

  steak

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体 1跟贴