「饭后血糖高，少食3种食物，注意2种习惯，血糖更稳定！」

「饭后血糖高，少食3种食物，注意2种习惯，血糖更稳定！」

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今日养生之道

黑龙江

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• 这些养生谣言害了多少人，90%的人中招，其实根本没有这回事！

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• 掌握20招长寿秘诀，拥抱健康快乐每一天！

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• 进入梅雨季，建议：少吃猪肉，多吃4样，营养又养人，浑身都轻松

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• 中国癌症高发，是长期吃肉引起的？研究发现：2种肉确实要少吃！

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• 喝水有讲究！这3个健康小妙招很多人不知道

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• 天天吃的蔬菜，竟然是失眠的元凶，这三种蔬菜趁早丢掉

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• 2种干果，是血管之王，坚持每天吃一点有惊喜

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• 常喝3种水轻松降血糖！

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• 胃不好注意，3个零嘴经常吃，胃好全了

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• 这3种食物被誉为天然的“胰岛素”，糖尿病人常吃，帮助血糖稳定

  千金芳儿

  

• 央视 [生活圈] 在线大名医;每天吃核桃能降低心血管病风险吗？

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• 脚底藏着全身健康密码，每天3分钟按对位置全身松

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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