医生透露：做好6件日常小事，少去医院、健康长寿！

医生透露：做好6件日常小事，少去医院、健康长寿！

陈晓斌医生

陕西

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• 心脏不好的人,多吃3种温性食物! 活血化瘀、清痰祛湿！

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• 紧急拉黑九种毒食品被曝光

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• 老中医私藏枸杞和它一起煮，才是「清肝明目」第一茶!

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• 94岁大脑清晰、没有老年斑揭秘抗癌长寿“黄金法则”与超级食物

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• 一个被你扔掉的宝贝，煮水喝胜过安眠药！睡到自然醒！

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• 白萝卜的死对头，二者千万不可同食，橘子、胡萝卜都上榜

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• 60岁后，别再只吃鸡蛋豆腐!3大肌肉救星食物，帮你找回力量

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• 医生：镁是防痴呆、保护心脏的必需元素，吃4类食物可补足

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• 苹果搭它一起煮 降血脂、稳血压、治失眠! 胜过万元保健品

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• 长寿人十不碰

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• 医生提醒：60岁后若多做这4类家务，或会减寿

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• 葡萄干是“天然浓缩补血剂”!医生：这样吃，不上火、不生湿

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• 养生讲坛：年龄大了要忌嘴七能吃七不吃！

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• 多吃这十种食物，少生病易健康，99%的人都不知道！

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• 健康研究所：养生九忌助安康

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• 苹果+它煮水喝，营养价值翻3倍!减脂降三高，血管通、斑点也没了

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• 生活中八大坏习惯，千万不要小瞧这细节，正在悄悄损害你的健康！

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• 两种水果是通血管高手每天吃一点血管比泉水还清澈

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• 打死都要牢记，晚上喝白开水，要注意不看就晚了

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• 哪些食物要多吃，女人要记住，一定要早看早知道！

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• 阳气才是最佳良药！教你简单一招轻松补阳气

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• 两种水不要喝，四种水放心喝，到死都要记牢了！

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• 六大常见健康谣言

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• 想少生病牢记这十条，别再熬夜伤身，别太较真较劲！

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• 血糖偏高？这4个你可能无意识的控糖行为要警惕！

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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