这八步跑起来好看又健身

这八步跑起来好看又健身

机痣小陈

河南

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• 看完这个视频就知道为什么要健身 不管哪个年龄段的人都精气十足

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• 蔬菜鸡蛋卷一定要试试，做法简单还有营养。低脂低卡 老少皆宜

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• 不要小看这个简单的动作，只要你敢练，一定会给你惊喜

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• 三胎宝妈减肥，我批图也不敢这么整，短短两个月实现女神腰！

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• 吃香蕉真的能帮助减肥吗？揭秘水果减脂的真相！

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• “左右踮脚”100次，我就练了11天，打通全身堵塞

  文仔健身操

  

• 用了好多年的跑步搭子，生命在于运动

  米开朗机罗V

  

• 日常运动打卡记录，见证每一步坚持

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• 碳水不会让你胖，但也不是罪魁祸首！

  唐艳营养师

  

• 胃包大，肚子比胸大，找对底层逻辑瘦一圈！

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• 韩国美女私教锻炼，不料配合失误，网友：脚指头不见了！

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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• 二货是怎样找钥匙的

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• 这谁爸爸给我来一沓

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• 配合的真好，，默契

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• 熊孩子会拆家，不输二哈

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