一招回春转，早晚这样锻炼5分钟，到老不求人！

一招回春转，早晚这样锻炼5分钟，到老不求人！

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阿杰聊养生

上海

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• 坚持这样做会长寿

  春秋情感 1跟贴 打开APP

  

• 手指操作用大 多活动手指的好处 锻炼手指对大脑的好处 这个动作你们能做到吗 中老年锻炼

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• 这些是世界上“最好的药”！做到这几点，简简单单不花钱，老祖宗留下的长寿口诀，一定要记住！

  小莉帮忙

  

• 睡眠不足，无精打采，阳气不足，每天100次，面如桃花精神好！

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• 一个简单的养生动作，中老年人随时做，谁做谁受益！

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• 不吃晚饭真的更容易长寿吗？一位医生说出了实情，震惊所有人！

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• 千万别提醒它们！越打越有钱，闷声发大财不好吗？

  二虎涛哥 2251跟贴

  

• 美女骨科看病，不料骨科医生刚出手，美女直接不受控制！

  搞笑的德子 910跟贴

  

• 女人七个地方越丑越健康！

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• 吃头孢到底能不能喝酒，小伙做了个测试，结果显而易见

  我是林木木 1900跟贴

  

• 剑指利睛，别小瞧这个动作，左右手各做50下，做完感觉一下吧！

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• 手指操作用大，坚持锻炼，胜过吃药，真的很神奇！

  阿杰聊养生

  

• 手指操作用大，练好了胜过吃药，真的很神奇！

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• 小动作大效用，按揉手上三间穴，缓解各类疼痛！

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• 小动作大作用，每天按一按，胜过跑步千万里，真的很神奇！

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• 小动作，大作用，三高最怕的蹬伸步，每天十分钟，上下都轻松！

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• 小动作，大作用，常按揉一个位置，肤色白里透红，一通百通！

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• 睡眠不好的人，这四个位置要揉开，每天五分钟，倒头就能睡！

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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