懂事长Ray带你运动:一次挑战100个俯卧撑 以及运动前后效果对比

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懂事长Ray

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• 中国有四个铁哥们国家，若发生战事，军队会24小时待命驰援我们么

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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