黑豆这样吃，竟然是失眠克星！比安眠药强100倍，让你告别失眠

黑豆这样吃，竟然是失眠克星！比安眠药强100倍，让你告别失眠

硬核老高

山东

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• 60岁后，别再只吃鸡蛋豆腐！ 3大肌肉救星食物， 帮你找回力量

  大的漠叔叔 打开APP

  

• 红枣和它，竟是“致命搭档”！您这样吃，难怪气血亏虚，一身是病

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• 常吃“这3种豆类” 永远不会虚弱缺钙贫血，堪称老年人的养生圣品

  夏洛老湿 打开APP

  

• 心脏不太好，四种杂粮经常吃，心脏壮如牛！

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• 百岁国医亲授长寿秘诀！南瓜加它竟是“天然安眠药”血管清道夫

  搞笑苹果

  

• 短寿的男人，多半有5个坏习惯！一定要注意了！

  生活魔术专家 11跟贴

  

• 喝茶、喝水、喝咖啡哪个最养生？追踪2万人体检，结果颠覆认知

  姬海棠羽笠果

  

• 连吃三天，胸不闷了，痰全部消失了，不咳了，给肺来一次大扫除

  文雅笔墨

  

• 越吃越健康的食物，看完涨知识，再也不用跑美容院了！

  晨曦爱说生活

  

• 血糖高者，谨记“6少吃6能吃

  蓝色海边

  

• 医生告别老花眼和老年痴呆!菜市场最不起眼的“三颗种子”

  草莓唠生活

  

• 排名第一的，健康长寿食品，都是平时常见的食材！

  球球是只可爱猫 1跟贴

  

• 养生:少去的秘密，就是坚持这几个好习惯

  爱下厨的阿酾 10跟贴

  

• 长寿最大的王牌是肝血。四味药煮水喝，疏肝、清肝、养肝

  爱下厨的阿酾

  

• 少吃也能养生？揭秘5大科学秘诀！

  邮轮摄影师阿嗵 2跟贴

  

• 想活到100岁，吃这些就对了，聪明人早就开始注意了!

  偏移街拍

  

• 饭后的十件事，打断腿也要记住，一直坚持能延年益寿！

  柒柒零街拍

  

• 医师红枣的死对头，千万别一起吃，等于慢性毒药

  桔子唠生活

  

• 老年人这样吃，才更健康，家有老人的一定要提前知道！

  怕甚街拍

  

• 吃出来的健康，牢记民间小妙招，长命百岁不容易！

  柯比时尚说

  

• 老年人必吃十大水果排行!苹果仅排第五，第一名竟能疏通血管

  冰碴嘎嘣 11跟贴

  

• 黑豆这3种吃法，补肾效果翻10倍！这一步做对才能“入肾”

  竖笛小魔王

  

• 男人过了50岁，一定要舍得吃的十样，有谁能够做的完美呢！

  猩猩爱生活 1跟贴

  

• 苹果加“它”煮水，连喝7天，脾不虚了，气也足了

  一只小太阳 12跟贴

  

• 年过70岁还不知道？3种被科学证实能自然再生胶原蛋白的神奇谷物

  冰碴嘎嘣 1跟贴

  

• 6种必需维生素，即使94岁也能保持双腿强健，很多老人还不知道

  硬核老高

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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