小动作大效用，按揉手上三间穴，缓解各类疼痛！

小动作大效用，按揉手上三间穴，缓解各类疼痛！

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阿杰聊养生

上海

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• 人老三个坎

  今日养生之道 147跟贴 打开APP

  

• 千万别提醒它们！越打越有钱，闷声发大财不好吗？

  二虎涛哥 2211跟贴 打开APP

  

• 于康：老年人不知道的高级养生，是做好这三件事

  牛锅巴小钒 107跟贴 打开APP

  

• 哈佛大学研究发现！饭量和寿命有大关系，难怪这些老人能那么长寿

  今日养生之道 58跟贴 打开APP

  

• 老年人早点忘掉扔掉这8点，就能早点过上晚年幸福长寿的生活！

  TopAmazed 5跟贴

  

• 就你用手指穴位养生，记得收藏哦

  姬万里 54跟贴

  

• 每天学习点穴，让身体一点点健康起来！

  今日养生之道 1跟贴

  

• 手指操作用大 小动作大作用 经络穴位 穴位

  荷兰豆爱健康 1跟贴

  

• 心脏强健的人，都爱“搓”这个穴位，搓走淤堵，气血越来越充足

  荷兰豆爱健康 1跟贴

  

• 一个穴位，每天拍打3分钟，疏通三焦猛如虎

  今日养生之道 25跟贴

  

• 教你认识三阴交和阴陵泉穴位的位置

  姬万里

  

• 手上有个安眠穴，没事按一按，你会发现惊喜

  今日养生之道 5跟贴

  

• “三焦”不通，老病缠身！一个穴位，即可打通三焦，你真的了解吗

  神希园 13跟贴

  

• 95岁老中医教你按三个穴位睡眠好得快

  鹤壁焦点

  

• 三伏天排寒，一个穴位就够了！

  今日养生之道 2跟贴

  

• 守护心脏的穴位！心脏不好的朋友坚持锻炼！

  荷兰豆爱健康

  

• 4月11日河南郑州，焦虑有压力，头发大把大把掉，一个穴位，一把木梳帮你缓解，促气血养头发，补阳防脱发

  民生大参考

  

• 老中医秘而不宣的妙招：常按三个穴，脾胃偷偷好起来

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• 晚上总是失眠怎么办? 杭州95岁老中医 教你按压三个穴位，改善你的睡眠质量

  甘州区融媒体中心 2跟贴

  

• 程凯养生说：神奇八脉交会穴，治“咽喉”问题的一对穴

  养生分享

  

• 湿气重，常按这个穴位

  孙老师健康

  

• 按揉这几个穴位，轻松祛湿

  孙老师健康

  

• 90岁老人从未失眠，原来这四个穴位最安眠，每天10分钟，轻松入眠

  三三爱侃车

  

• 手部点位是个宝，每个穴位3到5分钟，大家快来试试吧！

  荷兰豆爱健康 2跟贴

  

• 剑指利睛，别小瞧这个动作，左右手各做50下，做完感觉一下吧！

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• 一招回春转，早晚这样锻炼5分钟，到老不求人！

  阿杰聊养生 15跟贴

  

• 手指操作用大，练好了胜过吃药，真的很神奇！

  阿杰聊养生 2跟贴

  

• 手指操作用大，坚持锻炼，胜过吃药，真的很神奇！

  阿杰聊养生

  

• 小动作大作用，每天按一按，胜过跑步千万里，真的很神奇！

  阿杰聊养生 14跟贴

  

• 全套耳疗手法，十个小动作，每天坚持，年轻十岁不是梦！

  阿杰聊养生 3跟贴

  

• 小动作，大作用，三高最怕的蹬伸步，每天十分钟，上下都轻松！

  阿杰聊养生 6跟贴

  

• 小动作，大作用，常按揉一个位置，肤色白里透红，一通百通！

  阿杰聊养生 3跟贴

  

• 睡眠不足，无精打采，阳气不足，每天100次，面如桃花精神好！

  阿杰聊养生 1跟贴

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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