居家哑铃肩背锻炼

居家哑铃肩背锻炼

茵茵健身运动

山东

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• ️‍♀️ 公园里的健身达人！

  荷兰豆爱健康 130跟贴 打开APP

  

• 男士体魄健壮力气过人，沉甸甸数百斤的石球，仅凭双臂就能直接抱起！

  青蛙爱搞笑 1跟贴 打开APP

  

• 中国选手077展示很有特点

  徐州真小体育汇 224跟贴 打开APP

  

• 花二十万娶的媳妇，三个月原形毕露，丈夫只想恢复出厂设置

  今日说笑 打开APP

  

• 女生对镜自拍，教练见状连忙教她摆出秒出片的姿势！

  林子说事 1跟贴

  

• 健身房里的女大佬，一点没有邪念，全是对强者的敬佩！

  东方硕果

  

• 直到出现问题时，才体现出教练的价值，幸好教练一直在身后

  爆笑趣世界 1跟贴

  

• 不平衡杠铃硬拉挑战

  户外小辣椒 1跟贴

  

• 这酷热难耐的天呀！

  手工制作阿爱 309跟贴

  

• 为什么都是女练腿，男练胳膊[石化]

  健身狂人

  

• bro 把祖宗十八代和未来孩子的力气都借来了

  荷兰豆爱健康 14跟贴

  

• 这女子夹力确实吓人，她甚至能够把我提起来

  烽火瞭望者 81跟贴

  

• 不可能完成的动作，看似简单，实则很难！

  阿芒娱乐说 8跟贴

  

• 健身期间喝什么？这份饮品清单助你增肌又提力

  健身狂人

  

• 超全劈叉拉伸教程，轻松解锁完美一字马

  搏击格斗在线 1跟贴

  

• 黑人小伙锻炼后，补充蛋白质，一盘子鸡蛋全部吃光！

  橙子爱搞笑 1跟贴

  

• 个子矮却肌肉炸裂，159cm的他照样自信满满！

  小冰搞笑日常 2跟贴

  

• 川渝男人有多自律？三人同行必有一人练得大

  健身狂人

  

• 难道这就是自带翅膀的力量吗！

  有态度网友19Dsym 19跟贴

  

• 练背磨的不只是肌肉，更是耐心！

  荷兰豆爱健康 99跟贴

  

• 女生在健身房健身拍照，教练指挥如何摆姿势轻松拍出大片

  科教聚焦

  

• 懒人居家蜜桃臀速成，产后凹陷一练见效

  小冰搞笑日常

  

• 刮刮筋膜刀，每天坚持练卷腹，就能练出八块腹肌了

  丞丞爱生活 1跟贴

  

• 美女健身训练，看到自己身材不淡定，怎么能如此性感！

  小铭笑坛 11跟贴

  

• 拳击训练第一步：正确缠拳带

  搏击格斗在线 1跟贴

  

• 寻找身体平衡点，训练更稳定

  搏击格斗在线 1跟贴

  

• 健身贵在长久，一点点靠近心中期待的样子！

  荷兰豆爱健康

  

• 中国健美选手泡泡惊人巨臀，夸张曲线惹热议

  小冰搞笑日常

  

• 在家一副哑铃塑型，练出好身材，打造薄肌身材

  小冰搞笑日常

  

• 男士健壮力气过人，沉甸甸数百斤的石球，仅凭双臂就能抱！

  网猫爱搞笑 1跟贴

  

• 旁人所见的线条，是无数次起落的结果！

  米高没搞笑 1跟贴

  

• 硬拉健身动作～～

  小冰搞笑日常

  

• 增强下背力量训练 跟Sơn练

  老板的冤种员工

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体 38跟贴