着急养好胃，3个宝贝食物，我来告诉你

着急养好胃，3个宝贝食物，我来告诉你

赵杰主任

山东

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• 红枣和它竟是“致命搭档”！99%的人天天这样吃，难怪一身是病

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• 养生小知识

  阿天爱旅行 4跟贴 打开APP

  

• 天然造血库不是红枣！它才是补血第一名，每周三次活血补血

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• 人到中年骨头脆？不用瞎吃钙片！常吃这几样菜，养骨护骨少生病

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• 如何判断老人是不是营养不良？

  精准医学学会

  

• 60岁到80岁，六大禁忌常做这些事，晚年健康受影响

  人间闲散客

  

• 癌症的源头被查出，高糖饮料没上榜，第1名大家可能每天都在吃！

  记录生活日常阿蜴

  

• 进入三伏天，建议：少吃猪肉和鱼肉，多吃4样肉，清补不上火

  香蕉唠生活

  

• 糖人吃这些食物，看血糖升高多少！ #真实生活分享计划

  不出门星ren

  

• 你一定记住这六句话，少生病更长寿，快来看看是什么

  大小关物语

  

• 真正的养生，从不靠吃药进补，就靠这9条笨道理

  梦想的旅途照进现实

  

• 长达40天！7月15日正式入伏！老中医宋兆普劝告大家谨记：三不要

  民生大参考

  

• 有三种食物是我们血管的清道夫，能保护我们的血管

  雨哥到处跑 2跟贴

  

• 空腹不能吃的六种食物

  雪莲073 1跟贴

  

• 三种杂粮是通血管高手，每天吃一点，血管比泉水还清澈!

  记录生活日常阿蜴

  

• 揭秘早餐误区：牛奶鸡蛋非最佳选择，专家解析早餐新知

  玫瑰核爆倒计时x 1跟贴

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

  新媒体

  

• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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