如何消除睡前负面情绪？睡前调呼吸可放松身心，但要平时多练习

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好睡眠训练营

安徽

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• 深夜真话：女生不要考研不要留学！希望这条视频能改变很多人的孤独人生

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• 24岁女生边工作边考研422分

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• 12岁先天教资圣体！小学没毕业却成特级教师，考研老师都甘拜下风

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• 女生考研失败，含泪阅读给自己的一封信：能坚持下来很了不起

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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• 二货是怎样找钥匙的

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• 这谁爸爸给我来一沓

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• 配合的真好，，默契

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• 熊孩子会拆家，不输二哈

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• 难道这是传说中的摸头杀？

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• 灰姑娘为了追小偷，把高跟鞋砸在总裁的豪车上，太霸气了

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• 蝼蚁尚且还有一丝怜悯之心，何况万物皆有灵性！

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• 动作很慢，但是我想知道是什么感觉

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• 这么热的天气非常适合这首曲子

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