建议老年人多吃这十种食物....

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爱下厨的阿酾

辽宁

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• 女人越少吃越好的，九种食物，打断腿也要知道！

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• 老年人为了在60岁之后更长寿，每天都要清洗这个身体部位

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• 上海交大研究发现，多吃6种食物！心脏越跳越有劲！

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• 很多老人不知道！医生提醒：早上如果不加这个，腿会越来越细

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• 山药的死对头？三者不要一起吃，你做对了吗？

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• 警惕！这4个常见“养生”习惯竟在悄悄害你！

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• 年龄大了要吃，这30件健康食物，千万别不舍得！

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• 长寿之人都在坚持的习惯，到死也要记住，半截埋土照样多活几年

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• 山楂的黄金搭配，帮脑梗患者稳血管，一周喝一次，成本不过几块钱

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• 冬季经常喝黄芪枸杞水的好处，你知道吗？对身体太好了！

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• 新发现：晨起大量喝水的人，用不了3个月，身体会迎来5大积极改变

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• 老年人腿无力使不上劲，这2种维生素每天吃1点，100岁也健步如飞

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• 做到这8多8少，身体一定会好，很多人都做错了

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• 女人不能乱吃的六种东西容易导致衰老过快最后一个伤害最大

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• 告别肿胀！8种富含胶原蛋白的食物，你必须吃来保护双腿和关节！

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• 孙思邈通脉方大公开 三味药煮水喝 血管比泉水还清澈

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• 这十种人最长寿，看看有没有你！

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• 高尿酸患者必备：3种饮品该喝，3种饮品要戒

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• 60岁后还不会这样吃鹰嘴豆一不小心骨质疏松血管堵塞找上门

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• 天冷吃什么？三少三多吃，健康又美味！

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• 十大健康良药，原来一直藏在我们身边，看完涨知识！

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• 比烟酒还可怕？60倍的血栓元凶!医生警告：立即停止吃这4种食物

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• 人不想生病，必须牢记住这八条，老祖宗的留下的教训绝了

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• 一种不起眼的食物，却是血管“清道夫”，每天1小把，全家都受益

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• 它是肝脏最强“清洁工”，每天一碗“黄色碳水”，肝脏年轻20岁

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• 灸骨空穴

  爱下厨的阿酾

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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