逆转肌肉流失！科学证实8种“超级食物”，助你恢复腿部力量

逆转肌肉流失！科学证实8种“超级食物”，助你恢复腿部力量

葡萄唠生活

山东

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• 这3种食物别和核桃一起吃!可能引发癌症和痴呆，很多人不知道

  小似睡不醒 8跟贴 打开APP

  

• 老年人吃什么肉最好？医师透漏：这3种肉，才是补钙强肌骨第一名

  井芹仁小菜 打开APP

  

• 小便里面出现泡泡，久久难消散，这是肾脏负荷大，多吃这三种食物

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• 长寿的男人，大多都有这3个爱好！

  衣戈猜想 打开APP

  

• 早上吃鸡蛋4大禁忌! 医生10个老人9个不知道! 难怪越吃病越多

  九妹手工

  

• 预防老年痴呆：远离4类食物，保持健康饮食

  陌上开花了

  

• 生姜是血管真正的清理工，传承千年的土方法，错过真的太可惜了

  阿鱼吃什么 11跟贴

  

• 中医调理气血的正确顺序

  中医刘瑛大夫

  

• 两种水不要喝，四种水放心喝，到死都要记牢！

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• 养生悄悄话你听见了吗，心说别坐太久，肝说别吃太胖！

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• 如果你70-89岁，手脚若有这5个表现，太赞了，不想健康长寿都难！

  搞笑著哥 100跟贴

  

• 骨缝里寒气往外冒腰凉腿怕冷两味药排寒

  记录生活日常阿蜴

  

• 健康很重要，这八点打断腿也要记住，开水超过三天最好别喝！

  旅行家之梦

  

• 最好的补药是气血，黄芪煮鸡蛋，用金也不换

  记录生活日常阿蜴

  

• 名医总结不生病10定律，值得收藏！(1)

  大和余

  

• 想一辈子不生病，牢记这九个不，都做到的绝对是个狠人

  橙子搞笑 1跟贴

  

• 想要活到120岁，再忙也要牢记这10条，女人多吃菠菜男人多吃韭菜

  神乐哥搞笑

  

• 凌晨3-4点总是醒？不是老了！晚餐多吃“这1物”，一觉睡到天亮

  冰碴嘎嘣 8跟贴

  

• 天气逐渐变凉，这些东西要经常吃，长命百岁不容易！

  小强爱聊 2跟贴

  

• 很多病，都是从怕冷开始的。2个中成药，把阳气补进骨缝里

  爱看剧的阿峰

  

• 男人要想身体好，以下这些不要有，改掉小习惯健康一大步

  瑾瑜爱说生活

  

• 上了年纪少吃香蕉，多吃这4种高钾食物，腿脚有劲还精神好

  芳手工小屋

  

• 医生：长寿体质的5大“铁证”！70岁后还能做到，你是长寿体质

  沙果唠生活

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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