渐进式冥想，全身心的放松

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心理咨询师魏伟

北京

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重拾平静：正念冥想疗愈焦虑练习实操课

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正念冥想、缓解焦虑：感恩冥想，反复练习提升幸福力

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正念冥想疗愈焦虑：慈悲心的感悟和练习，改善人际关系

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