短小精悍的西北鞭杆套路，十八个鞭杆经典动作，学会后西棍便入门

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白云讲武

甘肃

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西北鞭杆溜手十八式精讲

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西北鞭杆的起手势，专打敌人太阳穴的功夫，师傅说每日练上一百下

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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