10点睡觉是错误的？医生建议：过了63岁，睡觉尽量要做到这5点

10点睡觉是错误的？医生建议：过了63岁，睡觉尽量要做到这5点

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芭比衣橱

上海

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• 睡眠姿态大揭秘：仰着睡还是趴着睡更舒服？

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• 千万要改掉睡前的，十大习惯，关键时刻能保命

  呆酱爱搞笑 打开APP

  

• 想要一夜好眠，打断腿也要记住八不要，老年人总结的经验！

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• 睡前千万要改掉，这9个坏习惯，别张着嘴睡觉快来看看你占了几个

  文师傅踩不动 打开APP

  

• 哈佛大学惊人发现早上这个点起床的人,容易比别人长寿20年？

  搞笑苹果

  

• 日本研究发现血糖飙升的真正元凶不是糖，而是这几种高升糖食物

  芭比衣橱

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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• 二货是怎样找钥匙的

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• 这谁爸爸给我来一沓

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• 配合的真好，，默契

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• 熊孩子会拆家，不输二哈

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• 难道这是传说中的摸头杀？

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• 灰姑娘为了追小偷，把高跟鞋砸在总裁的豪车上，太霸气了

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• 蝼蚁尚且还有一丝怜悯之心，何况万物皆有灵性！

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• 动作很慢，但是我想知道是什么感觉

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• 这么热的天气非常适合这首曲子

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