腰不好的，每天单腿硬拉20下，强化腰椎，腰1天比1天强健！

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小七健身Pai

陕西

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• 他一直都那么勇吗 不知道我会压AK

  影不哭 1跟贴 打开APP

  

• 西藏一只幼小的野生藏马熊被偶遇：一蹦一跳跨过河沟

  大目看点 4310跟贴 打开APP

  

• 拜登支持率追上特朗普，为保胜利多线作战，对华制裁或变本加厉？

  澎湃文化传媒 打开APP

  

• 装修队男子疑砸掉楼房粗大承重梁 用大锤转着圈砸

  时刻知讯 1707跟贴 打开APP

  

• 女子重重摔倒并抽搐，执勤交警与市民立刻上前救助，为他们的争分夺秒点赞

  郑州新闻广播

  

• 幼儿园举办现实版龟兔赛跑现场全是小朋友的加油打气声

  河南民生频道

  

• 小区业主装窗户被物业工作人员阻拦，物业：该业主装修资料不全，安全措施也没做好

  新知速报 7跟贴

  

• 妻子去世多年 丈夫思念成疾：好想梦到她 好好哭一场

  河南都市频道

  

• 广州公交集团、宁德时代等共同签署战略合作框架协议

  界面新闻

  

• 辽宁大案，扭曲的爱酿惨案#真实案件记录 #大案纪实 #真实案件

  侦探大狗故事汇 76跟贴

  

• 小车强行超车被挤在货车轮下 后车女司机吓得连连尖叫

  众横四海 752跟贴

  

• 伊朗发言人含泪宣布总统去世 现场不断传出哭喊哀嚎声

  老梁说事 1916跟贴

  

• 南方的朋友们开空调了吗黑龙江一地突降鹅毛大雪

  CQTV新视界 1跟贴

  

• 全网最懒的爬山人！带爬楼机去爬黄山！直接被路人藐视了！

  别人都叫我阿螫 460跟贴

  

• 涪陵页岩气世界第二，就算黄河流淌石油，我们的价依然会很高！

  哈哈看生活 63跟贴

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体

  

• 论背景音乐的重要性！！

  新媒体

  

• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

  新媒体

  

• 多喝热水，热水治百病！

  新媒体 52跟贴

  

• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

  新媒体 1跟贴

  

• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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