春天里带女儿练一套老祖宗传下来的棍法

春天里带女儿练一套老祖宗传下来的棍法

四民武术研究社三石

北京

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• 速战速决，你敢挑战吗？

  我在途中w 打开APP

  

• 高手在民间每天锻炼身体

  荷兰豆爱健康 打开APP

  

• 忍者手脚爪的独特武器 忍者手脚爪的独特武器

  奇观趣闻 打开APP

  

• 古风侠客如何炼成飞檐走壁真功夫？

  金哥说新能源车 39跟贴 打开APP

  

• 确认过眼神，是我一辈子，都达不到的功力

  笑塌地球村 17跟贴

  

• 大爷身体有多棒，在整个老年圈都相当炸裂，果然高手在民间！

  奇葩旅行者

  

• 李小龙的真理：一招练一万次，胜过万招练一次

  抬起头看黑板 161跟贴

  

• 李小龙挑战极限：惊险引体向上，展现力量之美！

  金哥说新能源车 20跟贴

  

• 白衣天赋极高，左手抓胸是虚招，右手抓头发才是实招！

  盒子时尚

  

• 不同刀客，使用武士刀的不同效果，是人不行还是刀有差距！

  家佳爱生活

  

• 老者没有花架子，直至要害这就是武术，天下武功唯快不破

  图卧生活说

  

• 日本刀VS美国刀，在中国陌刀面前都是弟弟

  妙趣直怼 1跟贴

  

• 这不仅是对身体极限的挑战，更是对传统武术中缩骨功的现代演绎

  市井中人 4跟贴

  

• 一招制敌！掌握这套格斗防身术，保卫你的安全

  冒泡泡的鱼儿 2跟贴

  

• 托尼贾招牌动作蛮牛冲撞，一招制敌，一直被模仿从未被超越

  快乐笑星坊 3跟贴

  

• 被欺负的通常都是小个子，教你一招防身术，碰到壮汉也不怕！

  肥熊爱搞笑 2跟贴

  

• 大哥用咏春拳破门，几秒打出几十拳，开裂的那刻才明白有多强！

  陌生人街拍

  

• 无论左腿怎么活动，右腿都稳如泰山，中国武求绝不是花架子！

  希拉里时尚

  

• 专业武者才会用的锁分铜，到底有多难驾驭

  阿浪哥 3跟贴

  

• 柔术的魅力，这柔韧度太绝了

  小舒看看 1跟贴

  

• 毛巾双截棍，练习成果如何

  一缕阳光f 1跟贴

  

• 日本刀再创新高，看到斩断的那一刻，瞬间让自身仇恨拉满

  搞笑的科比 1跟贴

  

• 叶问弟子董崇华在佛山展示咏春绝技，网友赞叹功夫之城魅力！

  刘哥谈体育

  

• 一招教你轻松防身，实用技巧直击敌人要害！

  笔墨V

  

• 练成了

  小伟飞牌贾伟 10跟贴

  

• 扭丝鞭杆，传承不息，基础功夫，重中之重

  白云讲武

  

• 传统武术巅峰对决，谁将勇夺桂冠？

  牛锅巴小钒

  

• 内家拳的秘密：松紧转换带来的全身爆发力

  花小猫的美食日常 9跟贴

  

• 印度武术，我打赌你没有见过

  芭比衣橱 54跟贴

  

• 燕青缠丝手，单盘上功法，一日去千里，只在手中绕

  白云讲武

  

• 对付揪衣领，就用肘别！

  天气观察站 24跟贴

  

• 73岁国手马保国霸气挑战全球对手，敢来战吗？

  蓝色海边 3跟贴

  

• 西棍非遗，千日万日方能体悟其奥妙

  白云讲武

  

• 应对棍棒打击的三招！

  辉哥说动漫

  

• 一个视频告诉你，如何一秒放倒对手！

  花小猫的美食日常 1跟贴

  

• 不用动手，就能摔倒对手！

  鬼菜生活

  

• 扭丝鞭杆非遗，传承的是文化，淬炼的是筋骨，打磨的是心性

  白云讲武

  

• 放慢脚步，八极拳带你领悟传统武艺的魅力

  林子说事

  

• 转棍速度再快一点，是不是水都很难进身

  奇妙观探 1跟贴

  

• 西北传统八极拳，老师曾说，每日单操才上功夫

  白云讲武

  

• 春天里疏经络、通气血

  四民武术研究社三石

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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