长期静养与每天锻炼的人，谁更长寿？调查36383名老人，给出答案

长期静养与每天锻炼的人，谁更长寿？调查36383名老人，给出答案

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芭比衣橱

上海

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• 打死都要记住，10个不花钱的养生习惯，坚持下来能长寿

  苏苏搞笑 3跟贴 打开APP

  

• 陈皮加它一起煮，竟是“天然的安眠药”，三秒入睡，失眠彻底消

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• 3种杂粮天天吃，骨髓越来越强壮，医生自己都在吃

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• 上半身热是肝郁，下半身凉是脾虚，记好简单1招

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• 打断腿也要记牢，9个日常养生妙招，坚持下来能长寿！

  猩猩爱生活 1跟贴

  

• 打断腿也要记牢，看完涨知识，坚持下来能长寿！

  小强爱聊 1跟贴

  

• 每天5分钟“懒人拍手操” 让你心脏强、脾胃好、睡得香～

  鱼姐干货研究所 1跟贴

  

• 每天30下，到老都快活

  健康养生赵姐 20跟贴

  

• 想长寿活到120岁，照着做准没错，男人多吃牛宝女人多吃枸杞！

  可互时尚

  

• 125岁老人长寿的秘诀，打死都要记住，睡前睡醒一杯温水！

  苏苏搞笑 3跟贴

  

• 不用跑不用跳，雷教授分享震体势，健脾祛湿、提升中气

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 9个日常养生妙招坐躺皆宜捶打后背补阳气

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• 睡前转腕5分钟，相当于养气血一小时

  

• 1个穴位，让你从咽喉到肛门，一路畅通无阻，原来长寿很简单！

  记录生活日常阿蜴

  

• 医生不会告诉你的长寿秘诀，内容太过于真实，赶紧转发给家人吧！

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• 倪海厦：睡前玩手机伤肝血、耗心神！做这1个动作1分钟，补回肝血

  荷兰豆爱健康

  

• 过了65岁，如果没得过这三种病，活过90很轻松了！

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• 最健康的十种人，专家说早上大便有危险，究竟谁才是正确的！

  豚骨爱生活

  

• 男人想长寿？这9个坏习惯，你中了几个？

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• 生活中八大坏习惯，千万别小瞧这些细节，正在悄悄损害你的健康！

  诗韵浅谈生活

  

• 长寿男人有这五个爱好

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• 70到79岁是寿命危险期，做好4件事，长寿并不难！

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• 梦参老和尚:想健康想长寿

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• 老人洗澡时，这3个地方越勤洗，寿命就越长！

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• 手上护眼开关！1 个小动作，缓解眼干眼花

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• 身体信号揭示潜在危机！

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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