告别腰腿疼痛，重拾轻松活力的秘诀

告别腰腿疼痛，重拾轻松活力的秘诀

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芭比衣橱

上海

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• 《鹰嘴豆吃法大揭秘：强骨净血，长辈常吃错！》

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• 安享晚年：50岁后无病无忧的2大健康秘诀

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• 陈皮加它一起煮，竟是“天然的安眠药”，三秒入睡，失眠彻底消

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• 每天5分钟“懒人拍手操” 让你心脏强、脾胃好、睡得香～

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• 3种杂粮天天吃，骨髓越来越强壮，医生自己都在吃

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• 上半身热是肝郁，下半身凉是脾虚，记好简单1招

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• 打断腿也要记牢，看完涨知识，坚持下来能长寿！

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• 每天30下，到老都快活

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• 想长寿活到120岁，照着做准没错，男人多吃牛宝女人多吃枸杞！

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• 不用跑不用跳，雷教授分享震体势，健脾祛湿、提升中气

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• 80%的人不知道，脚上一个“黄金穴”竟是肿瘤的劲敌

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• 9个日常养生妙招坐躺皆宜捶打后背补阳气

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• 睡前转腕5分钟，相当于养气血一小时

  

• 1个穴位，让你从咽喉到肛门，一路畅通无阻，原来长寿很简单！

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• 医生不会告诉你的长寿秘诀，内容太过于真实，赶紧转发给家人吧！

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• 倪海厦：睡前玩手机伤肝血、耗心神！做这1个动作1分钟，补回肝血

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• 最健康的十种人，专家说早上大便有危险，究竟谁才是正确的！

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• 代谢慢全身堵，教给大家一个穴位

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• 男人想长寿？这9个坏习惯，你中了几个？

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• 生活中八大坏习惯，千万别小瞧这些细节，正在悄悄损害你的健康！

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• 解读您最关心的健康知识，传递最简便实用的中医绝招，我是沈洋医生，感谢您的关注！

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• 倪海厦：手里捏着一颗“还魂丹”，每天弹指50下，救回你的后半生

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