成功减肥25斤以后，总结了5个拉高代谢的方法！

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唐艳营养师

山东

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• 食指打渔际，每天坚持50下

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• 自然健身，不要被网上的科技选手洗脑了！

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• 巴厘岛的运动氛围太好了

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• 既然不会对别人这样为什么对自己这么苛刻呢？

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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