中医养生3个简单秘诀，学会就能养出好身体

中医养生3个简单秘诀，学会就能养出好身体

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阿天爱旅行

辽宁

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• 9个简单秘诀，打造更健康的身体！

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• 我试过补脑最快的法子！白天喝1杯晚上灸2穴，脑子灵了记性好了

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• 中医养生小知识：每天按揉这3个穴位，轻松赶走亚健康

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• 老人洗澡时，这3个部位洗的越勤寿命就越长！

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• 把骨缝里的风寒湿全赶出去，不花一分钱，按一按灸一灸

  冯名雨

  

• 80岁后最好的养生，不是吃补品，而是守住这4个习惯

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• 一个人身体好，一般都会有五种表现，看看你有没有？

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• 湿气不走，又胖又丑！每天揉揉这两个地方，身子轻了脸也干净了

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• 每天按揉“五处”穴，通经络养气血，身体悄悄变好

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• 普陀山121岁高人送我三句养生秘诀！

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• 一日之中最增寿的一个時辰，很多人都白白浪费了

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• 揉开这3处，湿气哗哗往外冒！才知道自己憋了多少浊气

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• 心脏最爱2个动作，每天50下，血管通畅心脏年轻，全身舒服！

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• 每天一个中医小知识，罗大伦教你守护身心健康

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• 天越热，越要补虚！中医界5种参，补足从头到脚一身虚症

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