果然有拉伸效果！

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小朱的村里生活

河南

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• 老铁不要穿这种肌肉衣，要练这些肌肉这样做

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• 仔细看女生姿势，这腰跟水蛇一样，没有什么区别！

  爆笑怪小咖 13跟贴 打开APP

  

• 健身房高峰期的你，碰上对方团伙作案，直接措手不及了！

  凌云爱说生活 36跟贴 打开APP

  

• 一只手拉一个150kg的黄金哑铃

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• 小姐姐健身发生意外，有教练的重要性，关键时刻能救你一命

  茜茜爱时尚

  

• 美女真是深藏不露，面不改色的拿起杠铃，全场欢呼声不断

  爆笑汤姆 1跟贴

  

• 教练教的 VS 我学会的

  荷兰豆爱健康

  

• 健身房最高礼仪：注目礼

  小冰搞笑日常 26跟贴

  

• 美女健身打到这地方，身后小伙激动了，竟然做出这举动

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• 美女健身房三年，练臀腿毫无变化，见到这一幕教练崩溃了！

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• 腹肌训练，大叔每天早上空腹200下

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• 半年新生长纹比五年还多，力量提升的真相竟是这！

  荷兰豆爱健康

  

• 虽然60多，但我估计我还打不过他，体重140只胖了个大肚子

  专治不开心鸭 1跟贴

  

• 引体向上世界纪录保持者：教你速成引体向上

  荷兰豆爱健康 2跟贴

  

• 女生展示核心力量训练，不锻炼的人，压根不知道这姐有多强！

  农夫爱搞笑 7跟贴

  

• 谁没练腿这回真看出来了

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• 女人上私教课，5000不白花，一节课下来练的是真爽！

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• 酒瓶上的行走的女孩

  邮轮摄影师阿嗵 1跟贴

  

• 女生用扑克牌展示握力，将整副牌竖着撕开

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• 这才是真正的大力士啊

  博闻视角

  

• 美女腹肌训练，现在的健身房竟然卷成这样，这核心力量太强了！

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• 女生展示自己的握力，突破90.90kg

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• 老外用单手做引体向上，这臂力是在是厉害

  笑场打卡 13跟贴

  

• 听说这个动作只有核心稳的人才能练

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• 健身目标十年计划已完成十分之三

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• 科技好物飞鸟12的魅力探索

  小冰搞笑日常

  

• 苦海翻起爱恨啊

  健身狂人 19跟贴

  

• 刘教练居家胸肌动作练习

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• 健身女孩展示拉25个引体向上，这臂力简直绝了

  奶油蜜桃 35跟贴

  

• 铁握掌心烫，筋肉裹力狂

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• 我的一年训练年限

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• 重塑你的背部，奔向自信巅峰

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• 每天睡前做这五个动作，让你的腰龄延长20年！

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• 哑铃深蹲的这三种方式

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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