75岁后增肌必看！这种“水果蛋白质”竟比鸡蛋好 1000 倍

75岁后增肌必看！这种“水果蛋白质”竟比鸡蛋好 1000 倍

生活梅梅乐

山东

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• 多吃高钾食物，排水肿、提代谢，让你减脂效率翻倍

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• 60岁后防止肌肉流失！睡前30分钟吃对这1物，让肌肉“长回来”

  今日养生之道 18跟贴 打开APP

  

• 60岁后吃蛋等于“服毒”？医生警告：这3种吃法正加速肾衰竭

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• 75岁老人增肌必备：水果蛋白胜鸡蛋，老少不知的神奇果！

  象千秋 3跟贴 打开APP

  

• 大脑需要的8种营养食物，快来看看！

  生活英英乐 17跟贴

  

• 心脏不好的人，两种水果轮流吃，要记劳了

  爱看剧的阿峰

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

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• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

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• 战斗民族糗事汇，每个都是爆笑

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• 二货是怎样找钥匙的

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• 这谁爸爸给我来一沓

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• 配合的真好，，默契

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• 熊孩子会拆家，不输二哈

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• 难道这是传说中的摸头杀？

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• 灰姑娘为了追小偷，把高跟鞋砸在总裁的豪车上，太霸气了

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• 蝼蚁尚且还有一丝怜悯之心，何况万物皆有灵性！

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• 动作很慢，但是我想知道是什么感觉

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• 这么热的天气非常适合这首曲子

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