想要宝宝其实是一件很简单的事，现在很多人不想要宝宝却意外怀孕，想要宝宝的夫妻却迟迟要不上孩子，其实只需要在女性排卵期进行性行为就能增加怀孕的机会，那么怎么知道自己是不是排卵期呢？很多女性通过排卵试纸和自己的体温来算自己是不是排卵期，但是这并不是很准确，接下来小编教你用手指就可以测出排卵期。

第一大家要知道卵巢的位置在哪？

卵巢的位置在肚脐下方三寸处，除了大拇指四根手指并拢长度，沿肚脐中线两寸的地方。

第二那么什么时间开始测算呢？

在结束月经的第八天开始，把食指放在卵巢上，体会一下是什么样的感觉，第八天的时候卵泡刚开始发育，一些人会有些感觉，类似于中医的诊脉，只要你想到了，就可以放在上面摸一下，你会发现每天都会有不同的变化，如果你哪天突然发现食指似乎按在了一个鼓起的上面，那就说明卵子已经成熟了（一般在月经后的两个星期左右）这个时候就能够进行性行为了，每隔一天，直到食指感觉不到那种力量（同房3次左右）接下来就是耐心等待，希望好孕降临了。

第三卵子排出有什么感觉呢？

1.体温比较高，乳房有些胀痛

在排卵期的时候女性的体温会比平时的体温要高，乳房还会有一些胀痛。

2.下腹疼痛

卵子排出来的时候需要把滤泡冲破，滤泡内的液体会下流，所以有些人群会出现下腹疼痛的现象，这是由于阴道少量出血造成的，不过只会持续几个小时。

3.阴道分泌物会增多

排卵期越近，阴道分泌物白带就会越多，白带会呈透明状，这个时候会感到阴道有湿滑的感觉，分泌物像鸡蛋清一样。

4.子宫出血

排卵不是卵巢的唯一功能，内分泌激素分泌也是依靠卵巢，排卵前后由于雌激素的刺激，导致子宫会有少量的出血，我们叫做排卵期出血。

不排卵的原因有哪些呢？

卵巢早衰：如果绝经过早，就说明有卵巢早衰，卵泡不能发育也会造成不排卵。多囊卵巢：这是一种疾病是指有卵泡的形成，但是不能发育成熟。

女性朋友们只要按照上面的方法去计算自己排卵期，就能轻松怀孕呢！最后祝所有想要宝宝的妈妈好孕！