因此，胎宝宝的体重并不是越重越好，更不是越轻越有利于胎宝宝身体发育，而是在一个适当的范围之内，才有利于胎儿的身体和大脑发育，所以，孕妈在怀孕期间要注意营养的全面吸收，和营养的均衡摄入，平时不要暴饮暴食，过于油腻，也不要因为害怕肥胖而控制饮食，过于控制体重，合理的规范饮食，才能保证孕妈的身体健康，和胎儿的健康成长。