大家都知道，吸烟喝酒是危害身体健康的不良生活习惯。尤其是对于肺部的伤害很大，两个习惯都能够增加机体罹患肺癌的概率。所以，不吸烟不喝酒，是保护肺部健康的好做法。可为什么一名武汉的小伙子，平时既没有吸烟的习惯，也没有喝酒的习惯，也被诊断为肺癌了吗？

我们先来看看这小伙子的生活习惯，这名小伙子年纪轻轻，平时工作努力，一直都是领导重点培养的对象。除此以外，它还有一个非常好的作风，那就是天天自己晚上做饭吃。

除了中午，公司不能热饭需要在外就餐，晚上就会自己开火，想吃点什么就做点什么。可不对劲的是，这种生活坚持了几年，却发现自己一直咳嗽，甚至是还有呼吸困难等情况。

再三拖延之下，到医院检查才得知自己却患上了可怕的肺癌，这到底是怎么回事呢？医生仔细询问了他，原来这名小伙子在做饭烹饪的时候，不喜欢开抽油烟机，还偏爱炒菜时候的油烟味道。

长年在这种危险因素的影响下，让小伙子增大了患肺癌的概率。在这里大家不要小看厨房油烟的危害。在相关的研究上发现，经常做饭的人群，无论是男性还是女性，患上肺癌的危险会增加到2倍左右。

如果你平时还喜欢吃煎炸烤等烹饪方式的美食，在油温的作用之下，极易产生影响肺癌的危险因素，如多环芳烃、粉尘等等，以至于导致最后罹患肺癌的危险还要更高。

因此，在家里经常做饭的人，如果你已经感觉到了肺部的不适，还需及时到医院做下相关的检查，避免肺癌的发生。如果还没有感觉到任何不适的人，为了自己的健康考虑，也要注意平时的烹饪方式。

多用蒸、煮、炖、烩等产生油烟较少的做法，这样做既可以保证食材的营养，减少蔬菜等食物的营养流失，还可以杜绝在烹饪时候可能产生的致癌物、化学成分等有毒有害的物质。

与此同时，大家还不要忘了，在烹饪的时候开上抽油烟机，保证厨房内的空气流通，可以大大减少吸入油烟的概率，帮你更好地保护肺部健康。

最后还要提醒大家，也不要小看空气污染，当出现雾霾等天气时，最好佩戴口罩、帽子等防护措施，帮你减少有害物质伤害肺部的概率。