周围总有一些无助的人。他们想爱而不敢爱，所以他们处于痛苦的状态。

通常来说，无能的人越多，这种表现就越多，看你是不是中枪了？

害怕与他人建立亲密关系

你只是害怕失去，害怕习惯了身边有人的时候忽然自己一个人的寂寞，害怕会得到不好的结果。

其实别害怕，多和人交朋友，多和人聊天。让自己不在考虑失去这回事，慢慢的就会好起来的。

坚持自己的理想，你就不会失去你珍爱的东西。

无能的人一般害怕与他人建立亲密关系。因为他们对爱情有很深的抵触。

这可能是因为童年或过度放纵。他们感受到爱的压力和紧张。

或者是因为从小就缺少爱，我太谦虚了，不能靠得太近。

作为一个成年人，我对爱情感到疏远和不安，相信爱情会带来被包围和束缚的感觉。

缺乏安全感，总会觉得自己不值得爱

在心理上，他们会觉得自己是一个自卑自怜的人。

他们看不见自己的美。只要有人对他们稍微好一点，他们的心就会很感动。

因为对自己没有标准和要求，所以很容易在爱情面前屈服。

总是希望和他人保持一定的距离，如果太接近，我就会感到特别焦虑不安，而一旦他人疏远，就会变得很失落。

并且在心仪的异性面前总是很强势，咄咄逼人。

要是他开玩笑，数落几句，就会发脾气，并且挖苦他。

如果他有才华，就会总觉得我不如他，甚至厌恶他。

如果他暂时不理，就会怀疑他是不是讨厌、厌倦了；

如果他对态度好，又会觉得他是假装的。

冷漠，缺乏连接

真正热爱的人知道如何与周围的人交流和反馈。

然而，爱无能的人却相对冷漠。他们与周围的人缺乏联系和沟通，喜欢沉浸在一个封闭的世界里。

爱无能的出现往往与我们的依恋模式有关。

一般与他的早期心理发展有很大关系。人类个体出生以后，有很长一段时间不能独立，需要父母亲的照顾。

在这个过程中，儿童和父母的关系占重要地位，儿童就是在与父母的关系中建立自己的早期情绪特征。

在成长过程中，尽管每个儿童不免要受到一些指责，但只要感觉到周围有人爱他，就不会产生心理上的偏差。

如果终日不断被骂、被批评，得不到父母的爱，儿童就会觉得自己毫无价值。更进一步，如果父母对子女不公正，就会使儿童是非观念不稳定，产生心理上的焦虑和敌对情绪。

有些儿童因此而逃避与父母身体和情感的接触，这样就出现冷漠症状。导致冷漠心理产生的成因是多方面的。一般说来，当一个人失去了亲友、事业不顺或健康不佳时，往往会失去生活的动力和信心，这时冷漠便会乘机而入了。

因为一旦失去了心爱的东西，便会给我们带来不可估量的创伤，甚至使人觉得生命已毫无意义，这时生活还有什么兴趣呢？尤其是一些年轻人，对于生命、事业、朋友、爱情都有很高的希冀。

一般来说，不能爱主要与我们年轻时与父母的疏远和溺爱有关。我们的成长经历了创伤，导致我们对爱情缺乏最客观的理解。

但是当你能直接面对自己的问题，学会真正的爱，你会从无力的爱中恢复和治愈。