面对繁忙的生活和嘈杂的人际交往，人们总会遇到不顺心的事情，他们忍不住在心里抱怨或愤怒，如果他们存得更多，他们的情绪会波动很大。

因此他们暗暗抱怨，跳出来捣乱，不愿落在不满和争议中，为了让对方知道“我很生气”，他们甚至争着加入其中。

其实，因为不满和冲动在心里的那一刻，你是最受伤的。原来，你心里有气，冲动之后，你可以给你的气加气，如果冲动能让你的心溶解，那是最好的，如果没有，您必须在经历几次曲折之后再考虑越气，你认为你不会受伤吗？

此外，这种冲动不时上演，人们没有理由不生病。

记得有人问余光中：“李敖天天找你茬，你从不回应，这是为什么？”余光中回答：“天天骂我，说明他生活不能没有我；而我不搭理，证明我的生活可以没有他。”

是的，没有人每天都会推理和生气，如果你找不到一种解脱的方法，难道不一定要让别人牵着你的鼻子走一辈子吗，你的情绪就不能得到有效的管理，你就不能专心做事了，生气是一件很“亏”的事情，你应该少做一些。

有时候，让你生气的人通常只是个健谈的人，没有时间考虑对你的伤害和影响，你只有在玩得开心的时候才能放弃。

我们不必因为这些人的粗心大意而生气和伤心，如果有时间，我们会微笑着回去，如果我们没有时间，我们会转身离开，烧干净耳朵。

很多人说他们看不懂毕加索画，对于提问，毕加索不生气，但也使用“你听过鸟叫，但能听得懂吗？”提问。伟大的画家毕加索的心态和思想真的不同于普通人，很容易溶解“气”和“被气”。

如果你的心态不好，爱多很容易被“气”伤害。你知道“态”是“心大一点”的意思吗？

如果心能天天大一点，心境一定会越来越好，气就不会来了。

当你遇到麻烦时不要生气，你应该以一种相对良好的方式看待每件事，你应该知道，我们生活中遇到的每一个困难或转折点都是源于我们自己，成为智慧是很多机会和过程。