记忆力可以说是孩子学习的必备能力，影响了孩子的努力程度。有的孩子记忆力好，学过的知识一遍两遍就能背下来；同样的知识有，孩子却需要付出两三倍的努力和时间才能掌握。最大的差距就是记忆力了。

有的家长认为孩子的记忆力是天生的，其实记忆力不只是靠先天遗传，更多的是后天的锻炼。

记忆发展规律

关注孩子大脑发育的家长都知道：在6岁前，孩子的大脑发育程度是成人的90%，已经趋于成熟。经过研究证明，在3-6岁这个阶段孩子的大脑发育处于高峰期，神经元之间的联结可以达到700/秒。这个速度意味着，这个年龄段的孩子大脑处于飞速发育、运转的状态。

此时，掌管记忆力的海马体也在飞速发育。

意大利著名教育家蒙特梭利在《吸收力的心灵》一书中写到：2-5岁的孩子对身边的事物、环境有着惊人的吸收力，并不需要理解，就能快速记住一些句子和古诗。

这种能力在孩子6岁后会逐渐消失，大脑发育的速度越来越慢，神经元之间的联结会变少，孩子记忆的速度相比6岁前要更迟缓。想要锻炼孩子的记忆力，要抓住孩子6岁前这段时期。

大脑神经脉络

6岁前，帮孩子养成这3个习惯

一、掌握遗忘规律、及时复习

有记忆就会有遗忘，德国著名心理学家艾宾浩斯曾就人遗忘的速度进行一次实验，研究结果发现：人遗忘速度最快的时间段是20分钟、1个小时、24小时；遗忘的程度分别是42%、56%、66%。如果人能掌握自己遗忘的时间，及时复习，就能达到最佳的记忆效果。

在让孩子记忆时也是如此。比如想让孩子记住一个英语单词。在他记下来之后，隔20分钟问他一次，一个小时候再问一次，以此类推，让孩子重复记忆。养成及时复习的习惯，记忆力会更好，对以后的学习也有很大的帮助。

二、保持足够的专注

美国麻省理工的研究者在《美国国家科学院院刊》发表了一个专注力与记忆力的研究，研究结果是专注力越高，记忆力越好。

当我们注意力足够集中，对事物足够专注，印象也就越深刻，从而加深了记忆。海马体会根据记忆程度将记忆分为短期记忆和长期记忆。形成长期记忆就能记得更清楚。

在6岁前，可以通过找一找、找不同、舒尔特方格、番茄工作法等方式锻炼孩子的专注力。充分调动孩子的视觉感官，提高孩子的注意力。

三、形成一套自己的记忆方式

同样一篇文章，有的孩子5分钟就能记下来，有的孩子可能需要半个小时，除了记忆力的差距之外，还有记忆方法的差距。最典型的例子就是撒贝宁的“照相机记忆”，他可以把看过的知识转化成图像，从而记得更快，更清晰、准确。这种方法也被称为图像记忆。

记忆方法大致分为场景记忆、图像记忆、观察记忆、视觉记忆以及联想记忆，通过这5种记忆方式的组合，能更快速地记住想要记下的知识点。家长也可以从这5方面锻炼孩子的记忆力，帮孩子找一套最适合他的记忆方式。

我在大宝6岁前就很注重他的记忆力锻炼，这5种方法每个我都有试过，后来发现联想记忆最适合我家大宝，通过一个词联想到另一个词，再串联起来就能记住很多相关的词。我还配合了这套《记忆力训练书》。

用这套书训练了一个月左右的时间，大宝的记忆速度明显快了很多。第一天背的古诗，过了一周再考他还能记得住，对于一个孩子来说很不容易了。这套游戏书也很令我惊喜，游戏设计的合理，还能让孩子掌握一些常识。

这套游戏书分为联想记忆、视觉记忆、场景记忆、图像描绘、观察记忆5个角度。联想记忆则是将文字的使用、英文字母、单词等结合到一起，给孩子编织一个场景故事。

不同于传统的死记硬背，联想记忆还会将字母去掉，让孩子灵活记忆。

观察记忆这册就比较考验孩子的眼力了，这册对于我家孩子难度比较大，训练记忆力的时候我就放到了后面。比如图上这个猫和猫头鹰，除了考验观察力之外，还考验孩子的认知能力。

孩子需要判断猫和猫头鹰的共同点和不同之处，这就需要对猫和猫头鹰进行回想和分辨。

而这点是我们在记忆时经常需要用到的。

孩子天生对游戏更感兴趣，用游戏进行记忆训练，不会产生厌烦的情绪。大宝现在记忆的知识都很扎实，学习效率也要比以前高很多。

如果你家孩子也有记忆力比较差的问题，不妨试试这套《记忆力训练》。