前些天做了一道茄子煨饭给女儿吃,她们都很喜欢。突然跟我说今天还说想吃于是我稍微变动了一下食谱做法,茄子饭很纯粹,配上酱料很下饭。

基本的步骤:先炼葱油 炒茄子 烧酱 跟饭一起煮搅拌均匀配上小菜

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我多加了干香菇增加香气,用香菇水跟酱油多煨煮了2回,然后收干汤汁,之后才跟饭一起煮。多了这个程序,煮饭的水量会比较好控制。

因为茄子不只会吸油,本身也含不少的水份,先用多一些的水煮软,之后再收干

味道先浓缩起来,进电饭锅里跟米粒融合一起煮,再把味道完全释放出来~

材料

材料

米:1杯

茄子:1条

青葱:1颗

干香菇:3朵

蒜头:3小瓣

水:1杯

花雕酒:适量

步骤

步骤

1、葱切段、蒜切碎、香菇热水浸泡软化后切小条、茄子切大小合适小块备用

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2、热锅下油,小火爆干青葱加入香菇和蒜末后转中火炒软香菇,再加放茄子一起伴炒

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3、热力稍微上来后锅边加入适量的花雕酒呛锅,倒入泡香菇留下的水一起焖煮软

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小贴士:

葱稍微爆干一些没关系,更好释出葱的香气

4、米洗好,平常煮饭水量,将炒好的茄子平铺在米上面按下煮饭键一起煮到跳闸搅拌均匀

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5、装盘配上泡菜或者其他小菜和煎蛋即可

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小贴士:

可以比平常煮饭稍多一点点的水量,出来的饭比较湿润这个样式做饭的基础上加入红豆、藜麦、甚至是地瓜切块亦可

最后出来的效果我就挺满意的啦!真的很香很能下饭

米饭浸在香菇、酱油还有茄子里一同煨煮,吸收了香气还有咸鲜味饭的口感仍旧粒粒分明,咀嚼动感十足甚至还有些油饭的感觉

湿润滑口是茄子饭的特色(拌过之后)植物系的微拉丝效果,有点像日本拌过纳豆的白饭

也像有加芝士的感觉,但还是相当清爽!女儿们觉得很可以,小孩子不吃辣我就配上了青菜而且颜色会变得很漂亮。

喜欢吃肉的朋友这道食谱可以稍微的变化一下调味料和腌料即可,有机会再分享一道类似的煨饭做法。

今天分享这道简单版的家常茄煨饭就到这了,有时间的朋友们可以动手做一下,喜欢的给我点个赞,关注我,每天分享最少一道新菜式。#广东头条#

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