刚接触佛法时，不明白回向的意义，尤其不明白为何要将功德回向给对我不好的人？法师以譬喻来解释：如同以一根蜡烛点燃其他蜡烛，原来蜡烛的光明不但未曾减弱，反而能和其他蜡烛光光相照，使室内更加明亮。因此，若将功德回向给其他人，自身的功德并不会减少，还能利益更多的人，功德也就更为殊胜，自己的心量也能不断地扩展。

记得第一次打禅七的时候，对当时接触佛法还不到一年的我来说，真是既兴奋又害怕；兴奋的是即将打第一次禅七，害怕的是自己的腿功不好，不知道这七天该如何度过？听人提起“坐一支好香”，但什么是好香，我完全不懂；虽然听过法师开示，但自己实在无法体会。虽然如此，我仍然想着：即使没有坐到好香，也可以在七天当中，将学佛的目的探究清楚。

坐香的过程果然在意料之中──两条腿真是痛啊！自己只好使用酸痛药膏、药布、精油……无所不用其极。虽然双腿疼痛，但是早、晚课诵却让自己感到欢喜。不论是赞佛偈、伽蓝赞、大悲咒、善女天咒、心经，或是单纯的佛号，在唱诵时，我的心中都是清楚、明白，毫无妄想杂念，当下感到法喜充满，有说不出的欢喜与感动！

听法师开示《达磨二入四观》，也得到很大的收获。为什么有些人很有人缘，大家看到他都很欢喜？为什么有些人的运气总是那么好？为什么有些人集聪明才智及富贵于一身？当我了解经文中“报冤行、随缘行、无所求行、称法行”的道理之后，上述疑问就有了解答。工作不顺遂及生活上遇到种种问题、苦恼时，我便思维这是过去所造的恶业，须承受果报，因此要甘心甘受，进而忏悔业障。

法师常说，未成佛道时，要先广结善缘，要多做自利利他的事。当我朝这个方向思考来转变心念后，发现事情真的比较顺利，与他人相处也更融洽。从到禅堂的这段路，每天来来回回要走八趟，在来回的每一步当中，我都专注地走着，保持清楚的觉性。

反观自己为什么学佛？学佛之后得到什么？当下我明白了，学佛不为其他，只为了修持自己的心，破除我执，远离贪嗔痴慢疑。唯有如此，才能洗尽烦恼尘垢，显现般若智慧，如同　导师所说：“这念心觉悟了，就是菩提心，就是菩萨心。佛不是从外面去找，这念心觉悟了，心中就很清凉，这就是佛。”

虽然没有坐到好香，但是在七天的禅修中体会了“行亦禅，坐亦禅，语默动静体安然”的意义，也有了一些领悟。其实生活的道理很简单，即是不起高下、贵贱、得失之分别执着，不挑三拣四；在顺境中不得意忘形，在逆境中也不怨憎。此外，还要面对现实，接纳自己和眼前的环境，不要活在虚妄之中。安住自己的心，才能有勇气面对困境；活在当下，就是活出希望，如此必能快乐无忧。

下山后，每日于清晨五点半起床做早课，诵持《心经》、《金刚经》与观音圣号；晚课则拜忏用功。当专注于忏文时，才发现自己过去于无意间造作了许多恶业，尤以“口业”为最，于是我诚心地向被我言语伤害过的人忏悔道歉。法师常说：“成佛之道，毋须外求，它是一条旧路，只要把烦恼漏尽，人人都能重现本具的佛性。”佛法薰修下，遇到逆境能立即转念，由黑暗走向光明。法师告诉我们：以良善之心修一切善法，必能获得龙天护法的护持，行自利利他之菩萨道。