近日，#吉娜怀孕#上了热搜，这对众人眼中的金童玉女的喜讯仅用时15分钟就登顶热搜第一！

郎朗和妻子吉娜爱丽丝各自晒出同一张画作：一架钢琴的左边则是一个叼着奶嘴正在爬行的小婴儿，写道：“兴奋地等待家庭音乐会的小听众”

这个消息下，迅速被网友精彩的评论给占据了：

朗朗与吉娜相识于德国柏林，2019年6月，37岁的郎朗和比他小12岁的德韩混血吉娜·爱丽丝在巴黎大婚。

两人凭借钢琴才华，以及陆续参加的综艺节目，一举一动得到了大家的巨大关注！

众所周知，郎朗在中国古典音乐舞台上地位无可撼动！

但今天我们不讲郎朗，就谈谈吉娜爱丽丝！

吉娜的婚姻：把老公像爱豆一样宠

吉娜爱丽丝，1994年出生于德国,德韩混血,毕业于汉堡音乐戏剧学院，精通多国语言！

音乐造诣同样十分突出：

4岁开始学习钢琴

8岁就已经在德国公开演出

11岁参加慕尼黑钢琴比赛

12岁钢琴独奏门德尔松

18岁，就开了一场钢琴独奏音乐会

......

更让人津津乐道的事是，是这个女人把爱豆追成了老公

在爱的滤镜之下，以及对郎朗钢琴才华的由衷敬佩，在她眼里，老公就是绝对完美的存在。

所以，吉娜一个女子全力呵护着郎朗......

婚后60天左右时，郎朗和吉娜在机场被偷拍，当时吉娜拿了很多行李，而老公郎朗手中空无一物。

在参加综艺节目时,吉娜几乎包揽了全部的活，完全不给郎朗丝毫参与的机会。

吉娜大力的提着行李箱，完全不让朗朗帮忙！

郎朗在的地方，她像个人形挂件，时时刻刻黏在他身上！

不止如此，吉娜对郎朗的“彩虹屁”那可谓是张口就来！

俩人院子里乘个凉，吉娜一个劲的夸郎朗大长腿！

俩人躺在床上，吉娜又开始了：你的眼睛也这么漂亮......

Excuse me？？？爱情滤镜大概有一万度吧！

虽然会有一些网友指责他们的婚姻关系是男尊女卑，说吉娜是“女版舔狗”，说郎朗大男子主义太严重，不懂得疼爱妻子……

而就因为机场行李的事情，朗朗被很多网友攻击......

对于这些言论，吉娜也都听到了，但她说这些付出能给她带来满足感：

“我老公一直在想怎么能帮助我。我觉得不用为我做什么，他吃好我就特别开心。不管做什么，在一起就很开心。”

其实，因为爱，也因为敬佩，吉娜最懂得朗朗那双交过上亿的保险双手有多宝贵！

吉娜把偶像变成了自己的老公， “资深迷妹”宠着自己的“爱豆”又有何不可呢？

“哪个迷妹不想嫁给自己的爱豆？我要是也能嫁给我爱豆，我也天天都不让他干一点活，彩虹屁从早吹到晚，别吃不到葡萄说葡萄酸了！”

我要是能嫁给王一博！我保证比狗腿子还殷勤！！！！

如果我是易烊千玺，生气我都打我自己 ……

吉娜的身材：腰臀比绝了

吉娜可谓是真正的天使面容，魔鬼身材。

吉娜长相如洋娃娃般精致，属于典型的浓颜系长相，因为是德韩混血的缘故，兼具了西方的立体和东方的温婉。

五官比较立体，但并不会让人觉得有攻击性和距离感，反而气质更偏甜美！

总之，就是长得太好看啦，整容都整不出来的那种！

那么，这个女人的身材到底有多好呢？

这是一个能靠着好身体，不断上热搜的女人。有网友扎心道：我要是有她这个身材，天天只贴三片树叶出门。

她窈窕迷人，前凸后翘，胸大腰细，最绝的是腰臀比，几乎是完美比例！

每一处的曲线和比例都恰到好处，说是每个女生都梦想拥有的完美身材也不为过。

在《天天向上》中，吉娜随意的来个反手摸肚脐，让现场主持人们惊呼连连

之后又现场测量腰围，只有53cm的腰围更是让人惊呆了。

穿着中式旗袍的她，好身材更是一览无余

其实，吉娜也有“黑历史”,之前身材有些微胖，加上体态问题，整个人气质和美貌程度比现在差了不止一条街。

既然人家身材现在这么好，肯定少不了身材管理了 ！那吉娜平时的身材管理有多严格呢？

平时穿紧身针织衫，身材变化有一点都看得出来

“我一穿上就能控制住自己的身材”

她坚持去健身房运动, 早起先健身，跑步、深蹲。

分享自己锻炼的视频，腰这么细，还在锻炼腹部肌肉

甚至在节目中，睡前还要健身运动

吃得还非常少，常常一小口就打住了。节目中跟大家去吃火锅，她居然忍住只喝了几口清汤......这也太自律了吧1

在某书上，跟大家分享均衡健康的饮食习惯

果然验证了，没有无缘无故的胖，更没有无缘无故的瘦啊！

吉娜怀孕：当心孕妇腹直肌分离

很多人听说吉娜怀孕后的第一反应，就是她的腰该变粗了吧！

为什么这么说呢？

因为女性产后很容易出现腹直肌分离的问题。

什么是腹直肌分离？

腹直肌中间有一条竖直的经过肚脐的白带子，是连接左右两侧腹直肌的肌腱，又叫做腹白线。

女性在妊娠过程中，随着子宫内胎儿逐渐增大，腹壁皮肤、筋膜、腱膜、肌肉等被极度扩张。

同时由于激素的作用，腹白线松弛，连接力量下降，导致腹白线越来越宽，腹壁张力很快超过腹白线的弹性极限，结果左右两边的腹直肌被迫分开，形成腹直肌分离。

被分离的腹直肌就好比弹簧拉伸过度后变得松弛度不能恢复一般。

如何自测？

平躺下来，双腿弯曲90度，脚掌放平，全身放松 ，平躺着进行腹式呼吸，在呼气的同时，将肩和头慢慢的抬离床面。

检测者将手指并排放入腹部正中线即可感触到腹直肌分离的情况。

其中:

2指以内是属于正常的腹直肌分离

2到3指是需要配合改善

3指以上的话就需要就医

不过，大家也不用太关注人家产后腰变粗了......

因为，像吉娜这种平时注意锻炼身体的人，只要产后及时做一些腹部肌群的恢复运动， 说不定赵丽颖一样，生过孩子身材更好了呢？

童话里的爱情莫过于他们。

郎朗的结婚誓言：“我找到了我的爱丽丝，她叫吉娜爱丽丝。”

吉娜回答：“我找到了我的全世界，他叫郎朗。”

最后，祝大家拥有吉娜同款身材，收获吉娜同款爱情！

你和好身材之间，也许就差了TA