大约在20世纪30年代开始，也就是宋美龄与蒋介石结婚三四年后，民间便开始流传了一个传言，说宋美龄为了保持皮肤光滑，用牛奶洗澡。要知道，那个时候国家处于水深火热之中，假如真是如此，那宋美龄可谓是暴殄天物，荒谬绝伦了。

抗日战争爆发前，上海一小报报道说，宋美龄整日无所事事，养尊处优，但对美容从不马虎，她听说用牛奶洗澡能够保持肌肤的弹性白嫩，便在南京紫金山建了一个奶牛场，以供她洗澡之用。每星期一次，每次洗澡耗费的牛奶，相当于普通百姓半年的生活费用。

不仅如此，还有晚年在宋美龄身边的孔令仪也透露说，宋美龄患有皮肤过敏症，必须用牛奶沐浴，每周大约两次。因为孔令仪是宋美龄的侄女，因此她的说法被认为是权威版本，不由人不相信。

其实这些传闻大多是子虚乌有，或者是以偏概全。了解宋美龄的人应该知道，她对自己的生活十分节制，从不暴饮暴食，每日严格控制饮食。宋美龄一直保持着饮用牛奶的习惯，抗日战争爆发后她到了重庆，物资生活不再像南京那样优厚，但蒋介石仍想法设法让她喝上牛奶。

宋美龄一日三餐都饮用牛奶，虽然每次只喝一小碗，但她持之以恒，坚持不懈，送奶工只好天天送奶，这在当时是一道特殊的风景，于是人们纷纷产生联想，认为她用牛奶洗澡。而且她患有皮肤过敏症也确是事实，随着病情的加重，她的私人医生反而告诫她要少用牛奶，于是60年代之后，宋美龄已经不再饮用牛奶了。

至于传闻说宋美龄养奶牛，这也是实情。不过，这些奶牛并非是为她服务的，而是另有所用。在北伐和东征的战事中，国民革命军产生了不少的烈士遗孤，为了把他们抚养好、教育好，特别建立了烈士子弟学校。这些孤儿由于营养不良，宋美龄为了增强他们的体质，学校决定让他们喝牛奶，奶牛场就是在这样的情况下建立的。却不知，这一举动让宋美龄担上了骂名。

关于宋美龄用牛奶洗澡的传闻一直流传了很多年，但直到近年来才被澄清。而澄清人便是曾在陪都给蒋介石当过侍从官医官的吴麟逊先生。他在回忆录中说：“上海小报说宋美龄用牛奶洗澡，这是齐东野人之语，因为用牛奶洗澡并不舒服，更不能治病。”

此外，蒋介石的内廷供奉机构——励志社的一个副总干事侯鸣皋也证明此事为子虚乌有。因为他跟随蒋、宋夫妇多年，对他们的生活十分了解。他也在回忆录中说宋美龄用牛奶洗澡多是坊间传闻，根本没有此事。

还有曾经负责宋美龄组建的奶牛场负责人曹金才，也说这个传闻不实。据他回忆，1934年前后，烈士学校的学生每天上午第二节课后，规定每人必须饮用一磅牛奶。对于这件事，宋美龄十分认真，有时她还亲自到学校食堂了解学生饮用牛奶情况。

1937年国民政府迁往武汉前夕，她仍惦记孩子们和奶牛的安全。尽管当时运输车辆十分紧张，她还是下令将孩子们和奶牛都迁往重庆。后来重庆遭受日本飞机的轰炸，她又把孩子们和奶牛迁到了成都。

那个时候宋美龄也每天饮用牛奶，她将一头奶牛留在身边，每天产奶约为40磅，宋美龄和蒋介石只留下4磅，另给孔祥熙、于右任等国民政府要员每人2到4磅不等，其余都分给了逃难儿童或孤儿喝。曹金才每天负责分配这些牛奶，后来他回忆说，假如宋美龄真的用牛奶洗澡，4磅的分量根本不够。

据曹金才所知，宋美龄确实非常讲究，所用的沐浴露、各种香料和化妆品，都从国外进口，价格十分昂贵，但用起来很舒服，效果也远远好于牛奶，她怎会用含有乳脂、粘连皮肤的鲜牛奶洗澡呢？再说用牛奶洗澡效果如何也值得怀疑，宋美龄作为新式女性，断断不会这么迷信。

从以上这些人的回忆和记载来看，关于宋美龄的这段传闻纯属是捕风捉影，经不起推敲。或许是有人故意捏造，从而用来诋毁宋美龄乃至蒋介石的声誉。尽管宋美龄生活较为奢靡，但这种没有根据的说法不能强加在她的头上，更不能无端捏造事实，让宋美龄蒙受这不白之冤。