一、　人生起起落落，风风雨雨，曲曲折折，坎坎坷坷，都是不可改变的事实。心态好的人即使困厄于深谷，也不会忧虑慌乱，依旧能够乐观地面对生活；而心态不好的人，则会终日愁眉苦脸，失去生活的勇气和底气。

二、　这世界上，有许多事并没你想象的那么好，也没你想象的那么糟。学会眺望远方，给自己添一份沉着与坚定；学会回眸来路，让自己少一份焦虑与浮躁。风雨中，把头抬起，不畏时光；辉煌中，把心放低，淡泊岁月。面对人生的起起伏伏，愿你保持内心的淡定与从容。

三、　学习为所失去的感恩，也接纳失去的事实，不管人生的得与失，总是要让自已的生命充满了亮丽与光彩，不再为过去掉泪，努力的活出自己的生命。

四、　人总是对现有的东西不忍放弃，对舒适平稳的生活恋恋不舍。但是，一个人要想让自己的人生有所突破，就必须明白，在关键的时刻，应该把自己带到人生的悬崖边上，在看似深渊的边缘，才有可能获得另一片蓝天。

五、　每一个角落都在等待阳光的照耀，每一个人都在等待美好时光的到来，每一颗心都在等待心灵的碰撞，为自己喝彩，释放心灵让自己在无情的竞争中感受一点温情。当你满心疲惫的时候，请别忘记有一盏心灯将照亮你回家的路，指引你走向光明。

六、　人生很多时候需要自觉的放弃！当一切都已成为过眼云烟，放弃已经是最好的诠释，也就是一种最好的幸福。放弃了恨，留下的就是爱，在落泪以前转身离去，留下华丽的背影，让心灵的负荷轻松而灵动，心中留下的应该是那种淡然，当时间静悄悄的滑过，那样一种感觉，已经随着时间而慢慢走远，心中维存一种叫爱的东西。

七、　简单生活才能幸福生活，人要自足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃，人生苦短，财富地位都是附加的，生不带来死不带去，简简单单的生活就是快快乐乐的生活。

八、　当最绝望的时候来临，你还是有选择的机会，你可以选择变得浮躁，也可以选择想办法改变现状。我们可以选择互相鼓励尝试走出困境，也可以选择一起抱怨摧毁旁人的希望让大家一起毁灭。

九、　抱怨的人才会说生活得这么累，因为他只看到自己的付出，而没有看到自己的所得；而不抱怨的人即使真的很累，也不会埋怨生活，因为他知道，失去与得到总是同在的。要知道，一味地抱怨不但于事无补，还会使事情变得更糟。所以，不管现实怎样，都不应该抱怨，而要靠自己的努力来改变现状并获得一份快乐。

十、　不要因为没有阳光，而不走进春天。不要因为没有歌声，而放弃自己的追求，不要因为没有掌声，而丢掉自己的理想，其实每一条都通往阳光的大道，都充满坎坷。每一条通向理想的途径，都充满了艰辛与汗水！

十一、　心态决定一切，有什么样的想法就有什么样的生活。有一个健康的心态，活出自己快乐的人生才是人生的关键。韩信受胯下之辱时，想到的是活下去，不做无谓之争，他活了下来，继续接受生活的磨难。生活的竞争激烈，人们时刻面临残酷地生存竞争，面对人生的磨难，面对人生的打击。怎样度过人生中艰难的岁月，佛家告诉你放下执着心，回归平静的生活追求；儒家告诉你己所不欲勿施于人，接受生活赐予的一切用爱心回报社会；道家告诉你福祸相依，不幸过去后会幸福的。关键是靠什么度过人生中艰难的岁月？