元旦前夕

翔安区老龄办携手

裕欣保险经纪有限公司

慰问翔安区大嶝街道和新店镇的

两位长寿老人

送去油、米等生活物资和新年祝福

109岁阿婆陈蓉

“十八村里一枝花”爱打扮讲卫生精神状态好

陈蓉阿婆生于1912年10月

是大嶝街道阳塘社区人

据2020年12月我市卫健委的统计数据显示

109周岁的她是岛外四区中最年长的老寿星

109岁阿婆陈蓉

陈蓉阿婆除了腿脚不便和听力下降外

身体还很健康，精神状态也非常好

在生活中

陈蓉阿婆十分爱美、讲卫生，每天起床都要自己梳洗打扮，把头发整整齐齐地往后梳再戴上发箍，显得精神头十足。陈蓉阿婆还喜欢戴金耳环和手镯。

在饮食上

陈蓉阿婆不挑剔，虽然没有牙齿但还是喜欢吃瘦肉。生活中，她保持着午休的习惯，每天晚上8点上床睡觉，睡到第二天早上8点多才起床。

陈蓉阿婆的儿媳妇 陈春媚

我婆婆年轻时是大嶝十八村里的一枝花。除了这些良好的生活习惯，心态平和也是婆婆长寿的“秘诀”。婆婆经历了人生的多次生离死别，但她依旧保持平和的心态，在儿孙们的陪伴下过着简单的生活。

104岁阿婆董雨

剥蒜择菜自己洗衣服，孙子从没见奶奶生气

今年104岁的董雨阿婆是新店洪前社区人

她生于1917年5月，现与儿子一家居住

虽然已是百岁老人，但她的记忆力还很好

熟记农历日子，并提醒儿媳妇

在初一、十五时要去烧香拜佛

董雨阿婆年轻时十分勤劳，很会干农活

这也让她养成了闲不住的习惯

如今，住在三楼的董雨阿婆仍能拄着拐杖自己上下楼梯，生活全部自理，还经常到二楼阳台的菜园里帮忙剥蒜、择菜。她自己的衣物，也从不劳烦家人帮她洗。‍

这辈子都没见过她生气

发生再严重的事情

董雨阿婆都不会大动肝火

反而会劝大家要冷静对待

心态平和是她长寿的秘诀之一

对待事情

她总是不急不缓，冷静沉着

看到百岁老人幸福的晚年生活

我们也倍感欣慰！

你知道吗？

翔安区100周岁及以上户籍老年人，就有28人之多，人数居全市第二位，岛外第一位！80岁以上寿星，翔安有近9000人！

问：翔安老人们

长寿的秘诀是什么？

第一，要保持良好的心态、良好的作息，长寿老人心态都很好；

第二，翔安的环境很棒，山好水好空气好！去年空气质量优良率达到99.4%，绿水青山适合养老；

第三，要夸的就是翔安的养老服务，保障全区老年人老有所依。

保障老有所依

为辖区60岁以上老人投保

80岁以上发放补贴超千万

为了做好全区老人的服务工作

2020年翔安区老龄办

不仅投入近360万元

为辖区60岁以上户籍老年人

购买了幸福安康险

还配套设置了意外伤害住院护理补贴

有效保障老年人的合法权益

提高老年人抵御意外风险能力

▲内厝镇后垵村“颐年堂”为老人们提供免费用餐

同时，翔安区老龄办

积极做好高龄津贴发放工作

全年预计发放老人养老补助9万人次，向各镇（街）下达80周岁及以上老人高龄津贴补贴1000多万元。其中百岁老人每月发放1100元高龄津贴，90-99周岁老年人每月发放200元高龄津贴，80-89周岁老年人每月发放100元高龄津贴。

寿星数据

在翔安区

像陈蓉和董雨这样长寿的百岁老人不少

山有魂、水有灵、人有情、文有脉

宜居宜业宜养的翔安

正在全力以赴

营造“近悦远来”的城区环境 打造碧水青山的东部新城

生活在翔安的老人们

老有所依、老有所养、老有所乐

晚年生活幸福快乐！

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编辑\游俊仁 文字\戴舒静

摄影\林木阳 制图\李毓琳

审核\叶晓菲 余庆东

翔安区融媒体中心出品