今天（3月21日）是世界睡眠日

关于睡眠的多个话题纷纷冲上微博热搜

包括#中国超3亿人存在睡眠障碍#

#超80%中小学生睡眠时长未达标#

#你为何睡不好#……

其中，#设多个闹钟反复惊醒可致慢性疲劳#

冲上热搜第一

不少网友都表示

早上起不来，一直有设好几个闹钟的习惯

没想到这反而会让人更累

睡个好觉有这么难吗？

看下面一组图，了解关于睡眠的知识↓↓↓

来源：综合央视新闻

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