众所周知，宝宝的成长发育过程非常迅速，因而各种营养素的汲取必须定时又定量，这样才能不给他们的成长拖后腿。

但需要注意的是，宝宝到了6个月左右基本上都处于戒母乳阶段，这期间父母多会给孩子进食米粉从而补充铁元素。可若是米粉吃不对或者长期单一食用，反而会导致宝宝营养不良或贫血。

宝宝检查总是贫血，原因竟在于米粉没吃对

当宝宝刚生下来的时候，通过母乳喂养能满足他们成长的所有营养需求。可随着宝宝长大到5个月左右的时候，这时妈妈体内自带的铁元素开始慢慢被消耗掉，因而需要从辅食中重新吸收铁元素。

就像中国营养学会曾在《7～24月龄婴幼儿喂养指南》里说过，月龄在6个月以后的宝宝从辅食中吸收到的铁元素高达99%。可家长知道给宝宝补铁很重要，却不知正确补铁的方式，结果反而让宝宝越来越缺铁贫血。

前段时间，袁媛带娃去医院做体检，报告单显示宝宝铁元素不达标。当时袁媛解释说：“我一直都给娃吃米粉补铁啊，没道理贫血这么严重啊？”

看到一脸懵的袁媛，医生称：“你家孩子都11个月大了，早该吃肉了却还在吃米粉，这么大的孩子靠米粉补铁实际吗？真不知道你们都是怎么当家长的，太不上心了！”

要知道，当孩子到了能吃肉的年龄，这时补铁就不用额外吃米粉了，哪怕加量也不行，毕竟米粉只是过渡期的食物。

宝宝超过这个月份，就别再吃米粉了

根据婴幼儿营养学家表示，宝宝超过10个月龄以后就需要戒掉米粉，否则会出现以下危害。

1、身体营养吸收跟不上

任何时候，家长都不能忘记添加米粉的初衷是为了补充其他营养素，但值得一提的是它并不能长期满足宝宝的营养吸收需求。

而且宝宝的发育速度比较快，很多家长担心喂养其他辅食不容易克化，于是总是准备一碗单一的米糊糊。试问，孩子明明动动跳跳消耗精力过多，可营养辅食却跟不上发育节奏，这样的情况下宝宝能不发育迟缓吗？

2、耽误宝宝口腔肌肉训练

之所以说米粉不能长期食用，主要在于宝宝的口腔发育也在发生变化。毕竟，米粉冲泡后属于一种“糊状”，宝宝不用咀嚼就能直接利用口水吞咽。

可随着宝宝月龄的增长，这时他们口腔里的小牙齿也会慢慢出现，这时如果长期吃米糊会导致口腔肌肉得不到正常训练，从而进一步耽误宝宝说话能力和牙齿的使用功能。

3、肠胃消化吸收功能更差

出于家长的爱子之心，他们总是希望孩子多吃点米糊状的食物这样方便养胃，这份初衷都是真心的。殊不知，米粉虽然比较好消化，可长期食用容易导致肠胃功能过于脆弱，稍一食用刺激性的食物就容易引发消化不畅等病症。因此，适当让孩子接触米糊以外的辅食，才更利于宝宝收获一个健康满分的肠胃。

各月龄段的宝宝辅食怎么吃，大家知道吗？

6个月：吃米粉，更倾向糊状。一般情况下，6个月的宝宝因为戒奶不得不接触辅食，这时他们的肠胃比较柔弱需要接触流食类的米糊，其中含有铁元素的米粉是最好的辅食选择。

7个月-8个月：可由糊状变为泥状。宝宝慢慢长大，身体所需要的营养元素也越来越多，这期间家长可以适当冲泡米粉时变得浓稠一些，比如说添加一点青菜或鸡蛋黄也是可行的，主要就是一个糊状变为泥状的过程。

9个月-10个月：可以少吃或不吃。宝宝到了9个月大以辅食需要慢慢转变为膏状甚至可以不吃，这时宝宝已经拥有了咀嚼能力，可以正常吃碎肉和其他食物补充铁元素，因而米粉的作用微乎其微。