有许多人突然有一天家人或者朋友联系不上了，后来才知道是被公安带走了，我们心里焦急呀，网上查各种资料，找朋友找关系，看看能不能把人给弄出来，担心他在里面受欺负，担心他想不开，担心他吃不好吃不饱，担心穿不暖，担心他睡不好等等，各种担心，弄得我们心力交瘁。但是实际上我们也不必太过于担心。

现在国家强大了也富有了，条件越来越好了，各方面的管理也越来越正规化了，在看守所里面也是一样的，条件也是越来越好了。

首先最最担心的肯定是会不会挨打受欺负，其实不会。

现在看守所的管理都是非常的正规，民警也都是非常的用心在管理自己负责的监室，不让这样的事情发生，往往在事情要发生之前就会把这种小火苗扼杀在摇篮之中。里面正常普通的犯罪一般谁也不会去为难谁，相反许多在押人员也三三两两互相抱团取暖，互相救济，吃的穿的互相分享。

担心生活环境脏乱差，其实是，干净整洁卫生。

看守所也是实行军事化管理，卫生要求物品摆放要求都很高，每周大扫除，每日地面早中晚拖三遍是最低要求。而且现在各个看守所也都在装修升级，地面很多也都是木地板，甚至有的冬天有地暖，夏天有空调。当然也有条件不是很好的，但是都是在不断的提高。

担心吃不饱，穿不暖。这个也不用太过担心。

里面的食物量肯定是充足的，而且有时也会加餐，可能地方经济不一样会有差别，但是每周的伙食肉多少青菜多少都是有规定，不能少，

夏季也会免费发西瓜和水果

晚上也可以通过电视了解外面最新的社会情况。

担心他心理上出问题，会想不开。其实民警会耐心的开导。

担心生病没人看，其实每天都有医生上午和下午巡诊。

所以再外面的家人和朋友不用太过于担心他们的情况，他们在里面最主要的就是心里煎熬，每天太过无聊，要是看守所可以寄书籍过去的话，建议家属们多寄一点书过去也可以让他们利用里面的时间安心看书学点知识。

然后就是多写写信开导开导，给他们分享外面有趣的事情，朋友和亲人们的生活工作等，现在寄信网上也可以寄。

我是，信件助理，线上寄信到看守所监狱。