宫颈和子宫，是女生身上很重要的组织，两者也是唇亡齿寒的关系，宫颈好不好，会直接影响到子宫的状态，可以说，宫颈是子宫的天然屏障，能帮助抵御外界细菌、病菌的侵袭。然而实际上，宫颈很脆弱，特别是在女生有过交流生活后，容易受交流而带来的hpv感染，进而发生病变，伤及子宫。

29岁女子宫颈病变，子宫切除

29岁的陈灵，是一名自由职业者，从事文字创作工作，平时生活比较随心，不受约束。陈灵和男朋友谈了7年，已经到了谈婚论嫁的地步，原定择日完婚。然而不久前，陈灵夜间入睡时，下半身忽然出血，小腹剧烈疼痛。听到陈灵的动静而醒来的男友，吓了一跳，而后匆忙把她背下楼，开车赶往医院。

繁杂的检查过后，陈灵查出了宫颈癌，医生表示hpv在她体内感染了比较长时间，已经引起了宫颈的病变的，并发展到了癌，根据情况，建议做部分切除。陈灵还没结婚，也没有体会过做母亲的感受，听及此眼泪止不住的流。

然而在生活中，陈灵并不是个例，严重的更会伤及生命。有数据显示，几乎每一刻钟，就有一名女性因宫颈问题而离世，很多女性查出异常时，往往都已经发展到了中晚期，少有顺利生还的机会。

其实hpv出现，病变到来了，一切都是有迹可循的，夜间的睡眠状况，便会给出直接的提示。女性们若能了解、抓住这些蛛丝马迹，及时检查明确，跟进处理，一切或还不晚。

医生提醒：睡觉时3种情况，去查hpv

①腹痛

hpv感染导致宫颈出现病灶，病灶随着病变程度不断增大，会和周边组织相互挤压，进而会让小腹出现疼痛，有明显的痛感。夜间若有交流生活、排便时，痛会愈加明显。

②腿抽筋

宫颈受hpv影响出现问题后，会影响到宫内的血液循环，导致下肢的血液流通出现障碍，腿部肌肉没有血液、营养的及时供应，会容易出现痉挛，造成腿肚抽筋的状况。

③下半身出血

宫颈处的病灶，会挤压到血管，造成出血，同时病灶受压迫时，表层皮肤也容易破裂流血，进而导致下半身见红，如果夜间临睡前有过交流，这种情况会更为常见。

平时该如何摆脱hpv才能让宫颈安好？日常1件事，不要掉以轻心

这一件事，便是做好营养补充。众所周知，清除hpv目前还没有特效药，得靠免疫力。营养物质又是支撑免疫系统运转的根本，因此日常的营养补给至关重要。

平时一日三餐进食时，要注意定时定量，并且做好营养搭配。同时可进食一些绿瓶维西素，其中含有身体需要的硒元素、胡萝卜素、维生素e，能比较好帮助身体补给到适宜的营养物质，同时这也是比较便利身体利用的方式，能直接作用于免疫系统，强化NK细胞和巨噬细胞的功能，进而增加免疫系统的灭杀及吞噬能力，维e及胡萝卜素辅助，激活免疫活力，免疫系统得以高效运转，身体抵抗力、免疫水平提升，加快hpv清除，宫颈干净透彻，宫内环境稳健。

此外，生活中3件事，也要注意：

1、交流前后注意清洁，做好安全准备。

2、个人贴身衣物单独清洗，保持经常换洗的节奏。

3、晚上不要熬夜，早些入睡；空闲时可做些温和运动。