1、滋阴补阴中药材：（口干舌燥、容易上火）

沙参、麦冬
百合、石斛
玉竹、黄精
枸杞子、女贞子
2、补阳中药材：（腰酸怕冷、手脚冷）

巴戟天、淫羊藿
肉苁蓉、杜仲
仙茅、锁阳
补骨脂、菟丝子
益智仁、沙苑子

3、补气中药材：（有气无力、无精打采）

人参、西洋参
党参、太子参
黄芪、白术
山药、白扁豆
甘草、大枣
4、补血中药材：（面色嘴唇苍白）

当归、熟地黄
白芍、阿胶、龙眼肉