之前，谢兴阳发在微博的一组照片里提到了「胶带」。

可以看到图上谢兴阳有写到自己贴胶带，是为了防止睡眠口呼吸。

当时，评论里有小姐妹不太明白这个「口呼吸」的意思哈，所以评论里就顺手科普了一下口呼吸的危害。

放眼整个娱乐圈，口呼吸的艺人，还真的不少。

所以为了治疗口呼吸偏方妙招也不少！

谢兴阳的这款，放大看应该是下图的呼吸胶带。

闯人吴宇恒，在练习跳舞的时候也是使用的同款胶带。

胶带类是网上改善口呼吸的最常见方法，be like谢兴阳的这款，还有睡眠呼吸贴。

像林墨和孙亦航在睡觉的时候使用的就是x型呼吸贴。

*这照片黄锐他们家拍的*

虞书欣也有在小红书上推荐过两款呼吸贴。

但都翻车了！

哈哈哈哈哈哈哈哈因为贴不住

还有一类是矫正器，一般用得比较少。

周锐有推荐奶嘴型的矫正器。

虽然林墨没说，但他的这个奶嘴，估计也有治疗口呼吸的作用。

不光爱豆们自己在乎口呼吸的问题，粉丝们对于口呼吸也挺在乎的。

所以！

爱豆和粉丝们都非常重视的口呼吸，到底影响严重吗？

超严重！！！！！！

根据知乎用户@晴天 的科普，口呼吸会影响面部、口腔发育以及导致体态扭曲。

厉害的话，还会影响到破坏免疫系统以及影响智力发育。

那可能会有姐妹问了，那以上这些小爱豆们使用的民间妙招，管用吗？

为此专门咨询了浙江省人民医院耳鼻喉科主任医师苏立众。

苏医生告诉我，口呼吸这个情况分很多种。

像小时候患有口呼吸可能是因为鼻炎、腺状体肥大等原因，导致上气道阻塞的状况。也就是当你鼻子无法呼吸时，被迫用口呼吸。

林墨应该就是鼻炎导致的，微博上每天都有不少粉丝在许愿，希望林墨的鼻炎能好一点。

而长大了才患有口呼吸，小时候养成的坏习惯导致的。苏医生说道，如果你只是因为坏习惯导致的口呼吸，那以上胶带类/奶嘴类还有点用处。

但如果是因为上气道阻塞，需要及时前往耳鼻喉科进行专业医治。一般会通过鼻腔扩容术、切除腺体等手术让上气道畅通来改变习惯。

望各位爱豆周知：

贴胶带是没用的！！

所以，千万别再瞎贴呼吸贴了！以及——

麻烦通知林墨速去医院挂号耳鼻喉科

也祝各位身体健康！