大多数的产后妈妈还是希望自己哺乳的，但是随着哺乳，问题也来啦。

哺乳的时候，总能摸到乳房里面有硬块，有的在乳房里面，有的在乳房偏上，靠近腋窝的地方，有的疼，有的不疼。这是什么？硬块通常是因为乳汁没有被宝宝吃光，留在乳房内形成的。

而乳汁淤积也分程度：

一种是乳汁分泌的过快，乳房会感到膨胀，有时候会有点疼，有时候触摸感觉乳房有点硬，这种情况，宝宝吃过奶，乳汁被排空就没问题了。

还有一种就是第一种情况下，宝宝没有吃，宝妈也没有用吸奶器吸出奶水的同时，又有很多的乳汁分泌，使乳房继续装更多的乳汁，乳房变硬、会明显的疼，这个时候宝宝自己已经不容易吸出乳汁了。需要宝妈按摩，或者热敷排除一些奶，宝宝才会更容易吸。也是奶水排干净就没问题了。

还有一种情况是，乳房的膨胀感进一步加重，乳腺堵塞，宝妈有可能会出现乳房变硬，身体发热，甚至有剧痛，这个时候会有很大可能形成乳腺炎。

所以，1. 宝妈在哺乳期，每次喂奶后，要尽量做到排空乳房！ 2. 在乳房出现肿块的时候，哺乳之前用热毛巾热敷，也会有助于乳汁的排除。3. 如果出现乳腺炎，又不想吃药，可以看情况是否严重，如果不严重，可以在肿块的位置外敷一下芦荟泥（自己养的就可以）4.医院也有外敷的药，咨询下医生开些外用药也可以。5.睡觉的时候，注意不要压到乳房。

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