阳明先生于正德三年（1508)谪居龙场驿时，通过研读《易经》而悟道。其过程分为三个阶段：

1、优然其休焉：一开始的茫然不解，“仰而思焉，俯而疑焉”；

2、充然其喜焉：接下来有所明白，心情愉快，“沛兮其若决，了兮其若彻，灌淤出焉，精华入焉”；

3、油然其春生焉：最后反复体悟玩味，得《易》之主旨，了悟苦难不过为外在之物，不足乱心，达到了“精粗一，外内翕，视险若夷，而不知其夷之为厄也”的境界。

正因为由《易》悟道，故而欣然命名所居之处的山洞为“玩易窝”。

“良知即是易，其为道也屡迁，变动不居，周流六虚，上下无常，刚柔相易，不可为典要，惟变所适。此知如何捉摸得？见得透时便是圣人。”王阳明这段关于良知的阐释，可从《玩易窝记》中看出端倪。

玩易窝记
阳明子之居夷也，穴山麓之窝而读《易》其间。始其未得也，仰而思焉，俯而疑焉，函六合，入无微，茫乎其无所指，孑乎其若株。其或得之也，沛乎其若决，了兮其若彻，菹淤出焉，精华入焉，若有相者，而莫知其所以然。其得而玩之也，优然其休焉，充然其喜焉，油然其春生焉。精粗一，外内翕，视险若夷，而不知 其夷之为阨也。
于是阳明子抚几而叹曰：“嗟乎，此古之君子所以甘囚奴，忘拘幽，而不知其老之将至也。夫吾知所以终吾身矣。”名其窝曰“玩易”，而为之说。曰：夫《易》，三才之道备焉，古之君子，居则观其象而玩其辞，动则观共变而玩共占。观象玩辞，三才之体立矣；观变玩占，三才之用行矣。体立故存而神，用行故动而化。神故知周万物而无方，化故范围天地而无迹。无方则象辞基焉，无迹则变占生焉。是故君子洗心而退藏于密，斋戒以神明其德也。盖昔者夫子尝韦编三绝焉。呜呼，假我数十年以学《易》，其亦可以无大过已夫。

《玩易窝记》全文不过三百来字，前段叙事，后端议论，由事发理，简洁凝练，别具一格。前段叙述学《易》过程的文字有如刘勰《文心雕龙》，将抽象的思维过程具象化，形象生动地揭示了从不知到入门再到了悟的历程。中间采用引证的方法，将自己贬滴龙场驿而不觉其陋与“古之君子所以甘囚奴，忘拘幽”相比，点出“玩易窝”命名之缘由，引出后面一大段玩味揣摩《易》之心得就水到渠成。