入静中,呼吸细微、绵绵不断、若有若无,体内气血活泼无碍、周流不滞。人感到精神怡悦,情致盎然,身心像微醉一样,融融轻快,像出浴一般清爽无比,此时全身阳气充盈、和煦温暖,正是丹光含而将吐,真气萌蓄而未现的景象。
坚持修炼,人会体验到如万籁俱寂、天地清虚,一轮明月悬于中天,大地布满朗朗月光的境界。此时,心慧已开,精神清明,正是金华已经开放的景象。 继续坚持修炼,阳气滋养周身,抵御寒冷的能力越来越大,以至于不畏风霜的侵袭,这样整个人生机盎然,精神状态大大改观。
坚持修炼,人会体验到如万籁俱寂、天地清虚,一轮明月悬于中天,大地布满朗朗月光的境界。此时,心慧已开,精神清明,正是金华已经开放的景象。 继续坚持修炼,阳气滋养周身,抵御寒冷的能力越来越大,以至于不畏风霜的侵袭,这样整个人生机盎然,精神状态大大改观。
致良知


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